【摘 要】
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柔道作为一个体育项目,赛前的训练是必不可少的。运动员只有在训练中熟练掌握运用各项专业技能,才能在比赛中游刃有余,发挥出应有的水准。随着时代的发展,柔道运动在我国的认
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柔道作为一个体育项目,赛前的训练是必不可少的。运动员只有在训练中熟练掌握运用各项专业技能,才能在比赛中游刃有余,发挥出应有的水准。随着时代的发展,柔道运动在我国的认知度也不断提升,人们对柔道运动的了解也不断深入,对自身的柔道技术水平有了更高的要求,这就需要更加科学的训练方法来实现。该文主要从柔道技术的学习阶段、平时训练与实战训练的方法、影响训练的各种因素等方面进行了理论分析,希望能对柔道训练的科学化发展有所启发。
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