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〔关键词〕 教育电视片；心理健康教育；人生漫游
一、《人生漫游》教育电视片的创设
（一）发现问题
20世纪90年代以来，心理健康教育在学校教育中的地位和作用日益凸显，越来越多的教育工作者致力于青少年心理健康教育的实践与探索工作。但是，由于国内中小学心理健康教育的起步较晚，因而在其发展过程中还存在着一些问题。
1.理念的误区
受传统消极心理学的影响，学校心理健康教育大多关注的是学生的心理问题，常把学生存在的问题当作工作的出发点与落脚点。这种“问题取向”的教育模式，往往聚焦于处理“问题学生”或“心理问题”，容易导致心理健康教育的目标、内容和实施方式等偏离学校教育的应有之义，其针对性和实效性也大打折扣，窄化了心理健康教育的内涵，使心理健康教育陷入被动和片面。
2.师资的不足
学生的心理问题多处于发展期，教师需要运用科学的心理学原理和技巧开展心理辅导，为全体学生提供稳定的心理支持系统。但目前中小学心理健康教育最突出的问题之一就是专业的专职心理教师的短缺，导致心理教师与学生比例的严重失调。以曹杨二中附属学校为例，在校一至九年级学生共计1807人，包括两个校区，但专职心理教师只有一人，而一些发达国家心理教师的师生比达到1∶400左右。由于心理教师人数过少，使得他们无法开展经常性、持续性、大范围的心理健康教育活动，心理健康教育课程也无法开足，影响了心理教师的专业成长与工作效率，更制约了学校心理健康教育面向全体学生的有效开展。
（二）积极探索
上海市曹杨二中附属学校的中小学心理健康教育开展得较早，效果较好。学校心理教师通过问卷调查、学生访谈、座谈会等方式，了解学生成长过程中的身心特点和发展需要，集思广益，尝试用学生感兴趣、乐实践的形式，探索促进学生阳光成长的心理健康教育新模式——以积极心理学为理念，以教育电视片为载体，以全校学生为受众，制作、播放了以“启迪心灵、漫游人生”为主题的《人生漫游》系列教育电
视片。
1.以积极心理学为理念
仅就问题解决问题的心理辅导是不够的。要改善当前心理健康教育的现状，满足广大中小学生心理教育的需求，必须克服消极心理学中将心理疾病的预防和治疗作为关注重点的取向，以积极心理学引领学校心理健康教育工作，将心理健康教育模式从关注学生存在的种种“心理问题”转化为关注学生自身所具备的“心理优势”。换句话说，就是探索积极心理学的理念在心理健康教育中的有效运用。
2.以教育电视片为载体
随着信息技术的推广和应用，电视片已成为一种新的教学方式。它通过生动、形象、逼真的视听效果，以润物细无声的方式，唤醒学生对内容的共感，促进学生的人格养成与发展。另一方面，中小学生追求自我，思维活跃，求知欲旺盛，他们希望用他们喜欢的方式来学习，如电视、网络，这也有利于激发他们的学习积极性，增强学习的主动性。
因此，以学生喜闻乐见的教育电视片为载体的心理健康教育模式，既符合学生的心理特点和喜好，贴近他们的实际生活和需要，又能打破课堂教学的固有模式，拓展心理健康教育的新渠道，增强学生积极的心理体验，注重学生积极情感的培养。
3.以全校学生为受众
开发教育电视片这一新的教育模式，有效弥补了专职心理教师短缺的瓶颈，能够面向全体学生进行发展性的心理健康教育，满足全校学生的心理发展需求，为全体学生提供心理支持系统及共性问题的解决策略。
二、《人生漫游》教育电视片的实践
（一）主体
《人生漫游》教育电视片反映的心理问题、讨论的心理技巧、分享的心理感悟贴近学生心理发展的实际情况，电视片针对特定的年龄阶段学生遇到的共性心理问题来设计和制作，坚持以学生为主体来确定电视片的主题和整个实施过程。
项目伊始，从策划节目、确定主题、讨论分析、搜集素材、撰写文稿、配图配音、参与拍摄到后期制作，一直注重充分发挥学生的主动性与积极性，鼓励他们参与到电视片的各个环节中。主动投稿的学生，他们或是发现问题、提出问题，或是分享经验、交流感受；参与制作的学生，他们分析问题、讨论问题，寻找图文素材，以积极的视角向全体学生展现问题解决的技巧；观看电视片的学生，他们通过本片发现自身优势，尝试总结问题，学会使自己更积极地应对生活。
两年多来，有1800余名学生每月定期收看《人生漫游》教育电视片。项目开展至今，共收到学校学生自己撰写或推荐的优秀习作290余篇，并精选出17篇学生撰写的文章和49篇学生推荐的佳作在节目中进行展示，已有12位学生参与节目配音，100余位学生参与节目摄制和图片搜集。
（二）内容
《人生漫游》系列教育电视片每期十五分钟，“人生金言”“人生万花筒”“人生一点通”“人生花絮”和“人生漫游”这五大版块相得益彰。其文本素材大多来源于学生的生活案例、人生感悟或遇到的心理困惑。
《人生漫游》节目单（第九期）
板 块 内 容
人生金言 生活的意义，在于无穷地探索未知，在于不断地增加知识……
人生万花筒 《电梯里的温暖进行时》
人生一点通 《我为谁学习？》
人生花絮 《妙在“出人意料”中》
人生漫游 《有一天我们长大了》
（三）形式
《人生漫游》这一教育电视片努力吸引学生、感动学生，不断丰富内容、提升内涵、改进技术、完善形式，具体体现为“三性”。
首先是可看性。教育电视片尽量选用优美的画面、动听的旋律、悦耳的解读、深刻的人生哲理，以此营造温馨和谐的氛围，净化学生的心灵，愉悦学生的身心，触动他们内心那根未被拨动的心弦……理论概括要少而精，要增强趣味性和生活性，努力把心理健康教育融入形象之美中，以达到最佳的收视效果和教育成效。 其次是针对性。中小学生正处于心理成熟前的动荡不安但可塑性较高的时期，因此可利用其心理柔软性施加审美影响力。教育电视片，能开阔学生的视野，培养学生的“积极情感”，引导学生在实际生活中达到心理“自助”，使心理健康教育成果得到固化，逐渐形成习惯，转化为较为稳定的个体自我发展的内
驱力。
最后是实效性。选材要贴近学生实际，结合学校生活，进行入情入理的剖析，引起学生的共鸣，激发学生的积极性——感受心灵与生命关怀的热流涌动。例如，在期末考试期间播放的《人生漫游》第6期中，“人生一点通”板块《复习迎考的策略》一文侧重考前心理辅导，以故事的形式生动地讲述了学习的目的、复习的策略等，在学生中收到了很好的反响。
三、《人生漫游》教育电视片的成效
经过多年的探索与实践，《人生漫游》教育电视片已日趋成熟，取得了较好的教育效果，促进了学生心理健康水平的提高，校园内也形成了一股催人进取的积极氛围。
（一）教育电视片体现积极心理学理念
1.内容积极
这里没有大道理的说教，一点一滴的感悟都是为了帮助学生找到开启成功人生的“金钥匙”。它在有限的时间内给学生提供了大量信息，丰富了学生的心理知识。电视片的五大板块各有侧重，富有哲理的格言金句、触动心灵的学生感悟、启发智慧的人生故事、调适自我的心理技巧、充满趣味的生活花絮、优美动人的励志散文，启发学生更深层次地思考自己、感悟人生。
2.主题积极
增强自我意识——《认识自我，改变自我，超越自我》（第1期）、《带着自信出发》（第14期）；改善沟通技巧——《赞美——人生的鲜花》（第2期）、《沟通让生活更美好》（第11期）；学会情绪管理——《克服害怕心理》（第10期）、《发怒——扭曲你的形象》（第18期）……这些来源于师生生活体验的文章或学生自发搜集的素材，更贴近本校学生实际，从学生关注点上找角度，回答学生普遍关心的问题，解答学生想知而未知的知识，使学生在制作与观看中寻找一种心理共鸣，学会从积极乐观的角度重新认识自我、审视生活，保持最佳的生命状态。
3.资源积极
《人生漫游》教育电视片整合了心理、美育、德育、礼仪、信息等多个学科的知识和技术，具有较高的科学性、逻辑性和艺术性。从教育对象的心理特点和需求出发，以“联系实际、增加体验、开放心态、自信自强”为原则，直观生动地展现了学生感兴趣的心理健康教育内容。积极向上的情感基调、生动典型的故事情节、富有内涵的语言解说，很好地解决了心理健康教育中理论性与形象性、思想性与情感性、教育性与艺术性结合的问题。同时，通过对学生制作、观看电视片后的调查访谈，学校能及时了解学生的真实感受与评价，并利用九年一贯制学校的优势跟踪学生的成长轨迹。
（二）教育电视片促进学生积极人格的养成
《人生漫游》教育电视片以新颖别致的教育途径、赏心悦目的教育形式、丰富多彩的教育内容，促进了学生健康心理的养成：使学生拥有积极的人格特质，充满自信，现实自我和理想自我能协调统一；拥有积极的情绪体验，保持愉快、开朗、乐观、满意等积极情绪；对自己持积极的态度，有正确的自我意识，能对自己的优缺点作出客观积极的评价；拥有积极的人际关系，乐于与人交往、合作；有自主性，有能力选择和创设适合自我发展的环境；生活有目标，积极参与各项活动，能以积极的心态迎接各种挑战。
（作者单位：上海市曹杨第二中学附属学校，上海，200062）
编辑 / 丁 尧 终校 / 于 洪
一、《人生漫游》教育电视片的创设
（一）发现问题
20世纪90年代以来，心理健康教育在学校教育中的地位和作用日益凸显，越来越多的教育工作者致力于青少年心理健康教育的实践与探索工作。但是，由于国内中小学心理健康教育的起步较晚，因而在其发展过程中还存在着一些问题。
1.理念的误区
受传统消极心理学的影响，学校心理健康教育大多关注的是学生的心理问题，常把学生存在的问题当作工作的出发点与落脚点。这种“问题取向”的教育模式，往往聚焦于处理“问题学生”或“心理问题”，容易导致心理健康教育的目标、内容和实施方式等偏离学校教育的应有之义，其针对性和实效性也大打折扣，窄化了心理健康教育的内涵，使心理健康教育陷入被动和片面。
2.师资的不足
学生的心理问题多处于发展期，教师需要运用科学的心理学原理和技巧开展心理辅导，为全体学生提供稳定的心理支持系统。但目前中小学心理健康教育最突出的问题之一就是专业的专职心理教师的短缺，导致心理教师与学生比例的严重失调。以曹杨二中附属学校为例，在校一至九年级学生共计1807人，包括两个校区，但专职心理教师只有一人，而一些发达国家心理教师的师生比达到1∶400左右。由于心理教师人数过少，使得他们无法开展经常性、持续性、大范围的心理健康教育活动，心理健康教育课程也无法开足，影响了心理教师的专业成长与工作效率，更制约了学校心理健康教育面向全体学生的有效开展。
（二）积极探索
上海市曹杨二中附属学校的中小学心理健康教育开展得较早，效果较好。学校心理教师通过问卷调查、学生访谈、座谈会等方式，了解学生成长过程中的身心特点和发展需要，集思广益，尝试用学生感兴趣、乐实践的形式，探索促进学生阳光成长的心理健康教育新模式——以积极心理学为理念，以教育电视片为载体，以全校学生为受众，制作、播放了以“启迪心灵、漫游人生”为主题的《人生漫游》系列教育电
视片。
1.以积极心理学为理念
仅就问题解决问题的心理辅导是不够的。要改善当前心理健康教育的现状，满足广大中小学生心理教育的需求，必须克服消极心理学中将心理疾病的预防和治疗作为关注重点的取向，以积极心理学引领学校心理健康教育工作，将心理健康教育模式从关注学生存在的种种“心理问题”转化为关注学生自身所具备的“心理优势”。换句话说，就是探索积极心理学的理念在心理健康教育中的有效运用。
2.以教育电视片为载体
随着信息技术的推广和应用，电视片已成为一种新的教学方式。它通过生动、形象、逼真的视听效果，以润物细无声的方式，唤醒学生对内容的共感，促进学生的人格养成与发展。另一方面，中小学生追求自我，思维活跃，求知欲旺盛，他们希望用他们喜欢的方式来学习，如电视、网络，这也有利于激发他们的学习积极性，增强学习的主动性。
因此，以学生喜闻乐见的教育电视片为载体的心理健康教育模式，既符合学生的心理特点和喜好，贴近他们的实际生活和需要，又能打破课堂教学的固有模式，拓展心理健康教育的新渠道，增强学生积极的心理体验，注重学生积极情感的培养。
3.以全校学生为受众
开发教育电视片这一新的教育模式，有效弥补了专职心理教师短缺的瓶颈，能够面向全体学生进行发展性的心理健康教育，满足全校学生的心理发展需求，为全体学生提供心理支持系统及共性问题的解决策略。
二、《人生漫游》教育电视片的实践
（一）主体
《人生漫游》教育电视片反映的心理问题、讨论的心理技巧、分享的心理感悟贴近学生心理发展的实际情况，电视片针对特定的年龄阶段学生遇到的共性心理问题来设计和制作，坚持以学生为主体来确定电视片的主题和整个实施过程。
项目伊始，从策划节目、确定主题、讨论分析、搜集素材、撰写文稿、配图配音、参与拍摄到后期制作，一直注重充分发挥学生的主动性与积极性，鼓励他们参与到电视片的各个环节中。主动投稿的学生，他们或是发现问题、提出问题，或是分享经验、交流感受；参与制作的学生，他们分析问题、讨论问题，寻找图文素材，以积极的视角向全体学生展现问题解决的技巧；观看电视片的学生，他们通过本片发现自身优势，尝试总结问题，学会使自己更积极地应对生活。
两年多来，有1800余名学生每月定期收看《人生漫游》教育电视片。项目开展至今，共收到学校学生自己撰写或推荐的优秀习作290余篇，并精选出17篇学生撰写的文章和49篇学生推荐的佳作在节目中进行展示，已有12位学生参与节目配音，100余位学生参与节目摄制和图片搜集。
（二）内容
《人生漫游》系列教育电视片每期十五分钟，“人生金言”“人生万花筒”“人生一点通”“人生花絮”和“人生漫游”这五大版块相得益彰。其文本素材大多来源于学生的生活案例、人生感悟或遇到的心理困惑。
《人生漫游》节目单（第九期）
板 块 内 容
人生金言 生活的意义，在于无穷地探索未知，在于不断地增加知识……
人生万花筒 《电梯里的温暖进行时》
人生一点通 《我为谁学习？》
人生花絮 《妙在“出人意料”中》
人生漫游 《有一天我们长大了》
（三）形式
《人生漫游》这一教育电视片努力吸引学生、感动学生，不断丰富内容、提升内涵、改进技术、完善形式，具体体现为“三性”。
首先是可看性。教育电视片尽量选用优美的画面、动听的旋律、悦耳的解读、深刻的人生哲理，以此营造温馨和谐的氛围，净化学生的心灵，愉悦学生的身心，触动他们内心那根未被拨动的心弦……理论概括要少而精，要增强趣味性和生活性，努力把心理健康教育融入形象之美中，以达到最佳的收视效果和教育成效。 其次是针对性。中小学生正处于心理成熟前的动荡不安但可塑性较高的时期，因此可利用其心理柔软性施加审美影响力。教育电视片，能开阔学生的视野，培养学生的“积极情感”，引导学生在实际生活中达到心理“自助”，使心理健康教育成果得到固化，逐渐形成习惯，转化为较为稳定的个体自我发展的内
驱力。
最后是实效性。选材要贴近学生实际，结合学校生活，进行入情入理的剖析，引起学生的共鸣，激发学生的积极性——感受心灵与生命关怀的热流涌动。例如，在期末考试期间播放的《人生漫游》第6期中，“人生一点通”板块《复习迎考的策略》一文侧重考前心理辅导，以故事的形式生动地讲述了学习的目的、复习的策略等，在学生中收到了很好的反响。
三、《人生漫游》教育电视片的成效
经过多年的探索与实践，《人生漫游》教育电视片已日趋成熟，取得了较好的教育效果，促进了学生心理健康水平的提高，校园内也形成了一股催人进取的积极氛围。
（一）教育电视片体现积极心理学理念
1.内容积极
这里没有大道理的说教，一点一滴的感悟都是为了帮助学生找到开启成功人生的“金钥匙”。它在有限的时间内给学生提供了大量信息，丰富了学生的心理知识。电视片的五大板块各有侧重，富有哲理的格言金句、触动心灵的学生感悟、启发智慧的人生故事、调适自我的心理技巧、充满趣味的生活花絮、优美动人的励志散文，启发学生更深层次地思考自己、感悟人生。
2.主题积极
增强自我意识——《认识自我，改变自我，超越自我》（第1期）、《带着自信出发》（第14期）；改善沟通技巧——《赞美——人生的鲜花》（第2期）、《沟通让生活更美好》（第11期）；学会情绪管理——《克服害怕心理》（第10期）、《发怒——扭曲你的形象》（第18期）……这些来源于师生生活体验的文章或学生自发搜集的素材，更贴近本校学生实际，从学生关注点上找角度，回答学生普遍关心的问题，解答学生想知而未知的知识，使学生在制作与观看中寻找一种心理共鸣，学会从积极乐观的角度重新认识自我、审视生活，保持最佳的生命状态。
3.资源积极
《人生漫游》教育电视片整合了心理、美育、德育、礼仪、信息等多个学科的知识和技术，具有较高的科学性、逻辑性和艺术性。从教育对象的心理特点和需求出发，以“联系实际、增加体验、开放心态、自信自强”为原则，直观生动地展现了学生感兴趣的心理健康教育内容。积极向上的情感基调、生动典型的故事情节、富有内涵的语言解说，很好地解决了心理健康教育中理论性与形象性、思想性与情感性、教育性与艺术性结合的问题。同时，通过对学生制作、观看电视片后的调查访谈，学校能及时了解学生的真实感受与评价，并利用九年一贯制学校的优势跟踪学生的成长轨迹。
（二）教育电视片促进学生积极人格的养成
《人生漫游》教育电视片以新颖别致的教育途径、赏心悦目的教育形式、丰富多彩的教育内容，促进了学生健康心理的养成：使学生拥有积极的人格特质，充满自信，现实自我和理想自我能协调统一；拥有积极的情绪体验，保持愉快、开朗、乐观、满意等积极情绪；对自己持积极的态度，有正确的自我意识，能对自己的优缺点作出客观积极的评价；拥有积极的人际关系，乐于与人交往、合作；有自主性，有能力选择和创设适合自我发展的环境；生活有目标，积极参与各项活动，能以积极的心态迎接各种挑战。
（作者单位：上海市曹杨第二中学附属学校，上海，200062）
编辑 / 丁 尧 终校 / 于 洪