变胖了,别是药物惹的祸

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  张女士受精神症状的困扰已经有一段时间了,最近有加重的迹象。医生给她开了处方药,每天2片利培酮,半片氯氮平。没想到只过1个多月,体重就增加了4千克。由于害怕吃药会继续发胖,没有经过医生同意,她就把氯氮平停了。没过多久,又出现焦虑的感觉。于是偷偷吃起减肥药,结果却不理想。
  哪些药物让你变胖?
  现在,人们对自己体重的变化越来越关注,尤其是女性,希望自己保持身材苗条,光彩照人。可是,有的病人长期服用某些治疗慢性疾病的药物,由此出现体重增加,也带来了肥胖的苦恼。张女士的遭遇就是一例。
  如果你去医院探望大病初愈的朋友,发现她的脸明显胖了一圈。这不一定都是被“养”胖的,很可能是因为治疗期间使用了糖皮质激素等药物,出现所谓“满月脸、水牛背”等不良反应。
  有许多药物可能导致肥胖,具体有下列几种。抗精神病药:氯氮平、利培酮;糖皮质激素:可的松、泼尼松;抗抑郁症药:阿米替林:镇静催眠药:地西泮;抗组胺药:苯噻啶、赛庚啶等;第一代避孕药:雌二醇、炔诺酮等;胰岛素和磺酰尿类降糖药:甲苯磺丁脲、格列吡嗪等。
  到底是什么原因,服用这些药物后会有体重增加的不良反应呢?归纳起来有以下几方面:①增加食欲,让你不知不觉地大开“吃”戒;②内分泌调节发生紊乱,促进脂肪形成,或贮水作用;③阻碍体重的调节机制;④有镇静作用,使活动量减少导致摄入热量相对过剩:⑤遗传因素影响等。
  你该怎样正确面对?
  即使是同一种药物,在不同人体内代谢,也会有所区别,这就是我们常说的“个体差异”。服药后出现问题,应及时去医院诊治。应该将使用合适的药物控制病情始终放在第一位,万万不可因害怕肥胖而私自停药。
  一旦发生药物带来增重的问题,也不要过度紧张。可以在医生指导下,采取以下措施。
  第一,有体重增加危险的患者,尽量避免使用会引起增重的药物。这些危险因素包括:①女性j②本人或亲属有肥胖的经历;③成年后,最高体重和最低体重相差6千克以上;④有抑郁症状;⑤家属过度的饮食照顾,以致热量摄入超出了身体所需的范围等。
  第二,选择更合适的治疗方案。有精神症状的患者改用齐拉西酮等。使用早期避孕药引起肥胖的,可改用第三代避孕药物,如诺孕酯、孕二烯酮,或采用其他避孕方法。抗抑郁药可选择氯米帕明,既抗抑郁又治疗焦虑症状,还能帮助减肥。
  第三,合理饮食,建立良好的生活习惯。少吃糖类和脂肪,多吃蔬菜。加强锻炼,每日进行1小时体育活动,比如散步、跑步、打球等。长期坚持,效果更好。
  第四,必要时,由医生考虑用药物来抑制体重增加。
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