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短跑是开展比较早的田径项目之一，使人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大程度的工作，从生理学上讲，短跑属极限强度运动，是田径运动的基础项目，是发展速度素质最有效的手段，速度素质在学生各级田径竞赛和达标活动中占有极其重要的地位，要跑得好，跑得快，必须重视摆臂技术在短跑中的重要作用的认识。