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分别使用多种不同形式体育锻炼方法对两组大学生进行为期两个月的干预,对比实验前后各心理评价指标,结果显示:足球、羽毛球锻炼能够有效降低大学生的焦虑和抑郁水平,足球运动更有利于降低大学生抑郁水平.
不同球类运动对大学生焦虑和抑郁的影响探讨
【摘 要】
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分别使用多种不同形式体育锻炼方法对两组大学生进行为期两个月的干预,对比实验前后各心理评价指标,结果显示:足球、羽毛球锻炼能够有效降低大学生的焦虑和抑郁水平,足球运动
【机 构】
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江西陶瓷工艺美术职业技术学院教务处，江西景德镇
【出 处】
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成功（教育版）
【发表日期】
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2011年8期
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