【摘 要】
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如果你患有高血压病,千万不要着急,只要能科学地安排每天24小时的生活,注意保健,轻症不难治愈,即使是严重的高血压,也可以提高药物的治疗效果。不信你持之以恒,坚持下去试试
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如果你患有高血压病,千万不要着急,只要能科学地安排每天24小时的生活,注意保健,轻症不难治愈,即使是严重的高血压,也可以提高药物的治疗效果。不信你持之以恒,坚持下去试试看: 缓慢起床 早晨醒来,不要急于起床,先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力,以适应起床时的体位变化,避免引起头晕。然后慢
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