【摘 要】
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退休后如何保持年轻态？积极的生活态度、多样的爱好兴趣能让老年人活力满满。《美国新闻与世界报道》总结的一些故事非常具有启发性。 关注环境 来自纽约的78岁的贝特西·鲁特，热爱大自然。她专门创建了一块天然的野生动物栖息地，并关注气候变化对物种造成的影响。 享受骑行 84岁的杰克·劳德来自威斯康星州，他喜欢沿一条改造过的铁轨骑行，还经常参加越野骑行活动。即使是寒冷的冬天，他也在室内骑动感单车。 实
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退休后如何保持年轻态？积极的生活态度、多样的爱好兴趣能让老年人活力满满。《美国新闻与世界报道》总结的一些故事非常具有启发性。
关注环境 来自纽约的78岁的贝特西·鲁特，热爱大自然。她专门创建了一块天然的野生动物栖息地，并关注气候变化对物种造成的影响。
享受骑行 84岁的杰克·劳德来自威斯康星州，他喜欢沿一条改造过的铁轨骑行，还经常参加越野骑行活动。即使是寒冷的冬天，他也在室内骑动感单车。
实现心愿 86岁的邦妮·泽林斯基两年前挑战了高空滑索运动，从此一发不可收拾。去年，她又参加了双人高空跳傘活动。
旅游出书 对69岁的安妮·加迪来说，去历史遗迹和国家公园旅游是一种点燃激情的方式。她和丈夫在去全球各地旅行的同时，还将当地风土人情记录在册，并计划编纂出书。
折纸手工 92岁的波比·纳赫曼喜欢折各式各样的千纸鹤。此外，她还为亲朋好友设计贺卡。
养些宠物 作为一位空巢老人，73岁的伯纳黛特·达维多克收养了一些流浪猫、流浪狗，与它们建立了深厚的感情，定期给宠物梳毛、体检、美容和注射疫苗。
摘自《生命时报》
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伟大的作家曹雪芹用一部《红楼梦》塑造了上百个有血有肉、丰满鲜活的人物形象，历经几个世纪依旧被人们传颂讨论，学界内外对红楼人物的研究分析也一直层出不穷，对其中最重要最出彩的人物——林黛玉的评价更是褒贬不一，争议不断。传统的观点多侧重于她多愁善感、孤傲尖刻、敏感脆弱的性格特点，民间对她的评判更是贬大于褒。但在《香菱学诗》一段文字中，我们看到了一个不同的林黛玉。 香菱充满了对学诗的渴望，于是找到黛玉为
日前，浙江省中医药管理局公示了第三批浙江省国医名师名单，其中年龄最大的，就是今年94岁的浙江省中医院徐锡山教授。九旬高龄的徐老，现在还在药房上班，穿着工作服，认认真真地检查药材质量。 聊起养生，聊起中药，徐老有很多话要讲。 古人与现代人的养生观，精髓是一致的 中药非常复杂，我跟中药打了80年交道，还不敢说把哪一味中药理解透了。我为什么经常讲人参、灵芝呢？主要是因为这些药材相对安全性好，适应面
80年代出门 枣花很白，衬得血管的青色格外耀眼。吃罢晚饭出来，她会换上一条皱巴巴的裙子，料子不好，上面还印着大朵大朵的牡丹。但她露出来的小腿，像藏了几千年的白瓷，让人不敢多看。姊妹五个，没有兄弟。也许就因为这个，枣花格外早熟，多大了还喜欢过家家的游戏。她当妈妈，经常摸男孩儿们的头或脸，莫名其妙地抱紧他们，亲他们……无论是责骂还是亲热，动作都很夸张，明显带着表演的成分。有一次，她还让一个男孩子趴在
近日，日本一家健康器械公司以1115名医生为对象，进行了有关免疫力的调查。在回答提高免疫力的饮食方法时，排在第一位的是充分咀嚼，第二是务必吃三餐（61%），第三是固定時间进餐，第四是三菜一汤。医生解释称，吃饭时充分咀嚼，唾液的分泌自然也会增加。唾液中含有的免疫球蛋白lgA抗体负责免疫功能，阻止细菌等外敌侵入人体。咀嚼时随着唾液分泌的增加，其所包含的IgA也会增加，从而起到提高免疫力的作用。一般来讲
我刚确诊为乳腺癌，目前未发现转移但肿瘤较大，医生说要先化疗再手术。请问，这是为什么？ 广西凌云 李秀筱 乳腺癌是发生于乳腺上皮或导管上皮的恶性肿瘤，可表现为局部乳房无痛性的肿块，肿块可以浸润周围组织造成粘连，也可以发生腋窝淋巴结转移或者远处脏器转移。乳腺癌通常采用手术治疗，有一部分患者由于肿块较大，腋窝淋巴结转移严重，或者希望通过保乳手术进行治疗。这种情况可以采用乳腺癌新辅助治疗，也就是先化疗
“幽默”作为一个美学范畴,是指一种令人发笑而有余味的情操。它有别于滑稽、逗趣,只是惹人发笑。具有这种情操的文学家往往在他们的语言中自如地加以运用。他们幽默的文学语言常常让你笑了之后,想出许多道理来。这种道理时常会触动人们的情感。在笑完之后,人们能找到笑不出的地方。正如“幽默大师”林语堂所说:“凡善于幽默的人,其谐趣必愈幽隐;而善于鉴赏幽默的人,其欣赏尤在于内心静默理会。”也就是说,真正的幽默需要人
人教版八年级语文下册课本设计了这样一道习题： 指出句子表达不合理的毛病，并加以改正：重建黄鹤楼的工程已经开始了二十个月了。 面对这道题，许多学生看不出语病所在，更不会修改。其实，此题涉及到时点词语和时段词语的区别及这两类词语与动词合理搭配的问题。 我们使用的表时间的词语，有的是指出在时间长河中所占据的某一个“点”，即表示一个具体的时间，一般称之为“时点”。有的是指出在时间长河中所占据的一个段
荔枝为无患子科常绿乔木荔枝的成熟果实，盛产于我国两广、海南、福建、台湾等地。每年6—7月果实成熟时采摘，鮮用或晒干备用。以个大、核小、肉厚、质细、味甜、气香者为上品。 荔枝果肉营养丰富，是一种有益健康的佳果。现代医学研究证明，荔枝肉可改善肝功能和促进皮肤生理活性，是养颜的理想水果;能补养脑细胞，对增强记忆、调理失眠和健忘及减轻大脑紧张疲劳特别有效;还可提高机体免疫力，起到一定的抗病防癌和延缓衰老
我今年58岁，平时饭后感觉腹部不适，但是不觉疼痛，也没有其他症状。今年单位组织体检，被查出患有胆囊结石。请問，通过控制饮食能将胆结石缩小吗？ 广东湛江 杨文茂 胆囊结石是指发生在胆囊内部的结石所引起的疾病，是一种肝胆外科的常见病、多发病。我国胆囊结石的发病率较高，为8%～10%。体检发现胆囊结石时，多数没有明显症状，约1/3的患者会在5年内出现腹痛或其他症状，但部分可终身无症状。 无症状
赤壁，山名，共有五处，皆在湖北省境内。其中有两处最为著名，一处是在蒲圻县赤壁乡，相传历史上赤壁之战发生于此，也叫“武赤壁”；另一处是在黄冈县城西北，亦名赤鼻矶，因苏轼等文学大家在此写下如《念奴娇·赤壁怀古》等名篇而闻名，也叫“文赤壁”或“东坡赤壁”。 《赤壁赋》（本文指《前赤壁赋》）和《念奴娇·赤壁怀古》都是北宋著名作家苏轼的代表作，均入选人教版、苏教版等高中语文教材，是中学生必修篇目。这两篇（