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一天早上，我照例去小区附近的公园爬山。爬到一半的时候，遇见几个中年人，已经累得气喘吁吁，正歇着呢。我轻快地从他们身边跑过，一鼓作气爬到了山顶。过了半个多小时，那几个中年人才爬了上来，看我气定神闲的样子，忍不住说：“老伯，您今年60多岁了吧，身体真好啊!”我呵呵一笑说：“我今年72岁了。”他们吃惊不小，纷纷向我请教养生之道。