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少数民族传统体育作为中华传统体育文化的一部分，是除汉族以外的55个少数民族在漫长的历史发展过程中，由生产、生活习俗的演变而逐渐形成的传统体育运动形式。这些运动形式在一定程度上反映了各民族的历史、政治、经济、文化、宗教以及风俗习惯等。是民族智慧、民族精神和民族性格的具体体现。在少数民族体育活动中融入了十分浓厚的生活情趣，有形无形地影响着中华民族的社会文化生活以及它的教育价值。而要继承和保护少数民族传统体育这一优秀的文化遗产，只有通过学校体育这一特殊载体的渠道作用，才能实现它特有的民族文化价值。
一、少数民族传统体育的特点
少数民族传统体育活动或者游戏活动是指长期流传在少数民族当中，具有浓厚的民族色彩和特征以及强健体魄和娱乐身心的各种活动。它是在特定的地理环境、社会生产方式、历史条件、文化水平以及宗教、民俗等因素的共同作用下而形成的。
（一）具有民族性
在生产、生活当中创造及产生的少数民族体育，始终与本民族的历史、政治、经济、文化、习俗、宗教相联系，具有民族性。有些项目是一些民族特有的，如黎族的“跳竹竿”、傣族的“堆沙”、纳西族的“东巴舞”等是其他民族没有的。虽然有一些少数民族体育项目是各民族共有，但是也各有其民族特点，如摔跤有博客（蒙古族式）、朝鲜族式、北嘎（藏族式）、格（彝族式）、且里西（维吾尔族式）等，既具有摔跤的共性，也具有各民族的风格特点。
（二）具有地域性
我国除汉族以外的55个少数民族有人口少、分布广的特点，而且大多居住在高山、谷地，生产水平不高，交通不便，信息量少，文化氛围狭窄，受经济自给性、地方封闭的影响，孕育出来的体育文化，必然常带有很强的地域性。如游牧的蒙古族精骑善射，形成了以骑射为特点的民族体育项目。
（三）具有集体性
各少数民族都有本民族的风俗习惯，传统体育与这些风俗习惯紧密结合，互相渗透，因此说集体性是少数民族体育的又一特色。共同的民族体育习俗，往往把同一民族、同一地区的人们吸引到一处，自然而然地产生一种认同感和亲和力。
二、少数民族传统体育与学校体育的契合
为了贯彻落实《中华人民共和国体育法》以及实施《全民健身计划纲要》，继承和发扬民族优秀传统体育文化，推动少数民族传统体育广泛深入地开展，在21世纪里，我国奏响了西部大开发战略的乐章，迎来了第八次基础课程改革的浪潮，西部大开发和基础教育课程改革为少数民族地区的发展带来了千载难逢的机遇，为学校体育的发展创造了有利条件，《全民健身计划纲要》中指出：“积极发展民族传统体育，在民族地区广泛开展以少数民族传统体育项目为主的课程。”因此要使少数民族体育内容能真正融入学校体育中来充实学校体育的教学内容，具有举足轻重的作用。
（一）少数民族传统体育融入学校体育课程中更具活力
我国学校体育中包含着传承民族传统体育文化的内涵，这不仅是教育目的和要求，也是民族文化本身的特性所要求的。学生以民族体育为锻炼内容有很多益处，如娱乐身心、增强体质、人际交往、促进健康等。一次积极参与民族体育运动的经历将会激发运动兴趣，而运动兴趣又是促使学生坚持参与体育运动的内部动力，掌握民族体育运动的方式、方法和技巧是完成学校体育教学，发展学生体育能力，培养体育锻炼习惯，形成终身体育思想的基础。新一轮课程改革使我们意识到，选择民族体育不仅是资源开发，更要引导学生继承民族体育文化，过去学校体育对民族体育融入欠缺，如今应该利用教育的渠道来聚敛，进行补偿。学校是体育的摇篮，是原始体育形态走向规范化、科学化、普及化的必由之路。少数民族传统体育进入学校，成为现代教育的重要组成部分，标志着古老的原始体育形态已成为学校体育的素材。
（二）选择开发少数民族传统体育项目进入学校体育课堂
少数民族传统体育项目究竟融入哪些东西进入课堂，我们应该根据学生的性别、年龄层次和教学条件进行选择，为民族体育融入学校体育提供支撑。开发少数民族传统体育项目有：1.强身健体类：武术是具有代表性的民族传统体育项目，是学校标志性教材。它包括武术基本功、武术简单套路、简化太极拳、健身术、养生功、各类搏击操、健身操、保健操等。2.娱乐健身类：放风筝、拔河、跳绳、跳皮筋、跳房子、跳竹竿、踢毽子、溜铁环、珍珠球、木球、踩高跷、荡秋千、摔跤等。3.快乐游戏类：打口袋、顶竹竿、打陀螺、打冰球、打花棍等，还有很多民族传统体育游戏。这些少数民族传统体育项目凝聚了生活和精神实质，带有浓重的地域文化特点，它是一种体育内容资源，是一种感受和不断创造、主动追求的健康活动。
三、结论
少数民族传统体育项目具有民族性、地域性、集体性等特点，传承和保护少数民族传统体育文化具有很高的价值意义。这是其他任何竞技体育所不能代替的，少数民族传统体育与学校体育的融合，从理论和实验方面都证明少数民族传统体育引入到学校体育课堂中是非常可行的，更能增添学校体育的活力，少数民族传统体育要与时俱进，只要我们认真总结少数民族传统体育的发展历史，坚持国家的少数民族传统体育政策，相信少数民族传统体育项目活动必将繁荣向前发展。
一、少数民族传统体育的特点
少数民族传统体育活动或者游戏活动是指长期流传在少数民族当中，具有浓厚的民族色彩和特征以及强健体魄和娱乐身心的各种活动。它是在特定的地理环境、社会生产方式、历史条件、文化水平以及宗教、民俗等因素的共同作用下而形成的。
（一）具有民族性
在生产、生活当中创造及产生的少数民族体育，始终与本民族的历史、政治、经济、文化、习俗、宗教相联系，具有民族性。有些项目是一些民族特有的，如黎族的“跳竹竿”、傣族的“堆沙”、纳西族的“东巴舞”等是其他民族没有的。虽然有一些少数民族体育项目是各民族共有，但是也各有其民族特点，如摔跤有博客（蒙古族式）、朝鲜族式、北嘎（藏族式）、格（彝族式）、且里西（维吾尔族式）等，既具有摔跤的共性，也具有各民族的风格特点。
（二）具有地域性
我国除汉族以外的55个少数民族有人口少、分布广的特点，而且大多居住在高山、谷地，生产水平不高，交通不便，信息量少，文化氛围狭窄，受经济自给性、地方封闭的影响，孕育出来的体育文化，必然常带有很强的地域性。如游牧的蒙古族精骑善射，形成了以骑射为特点的民族体育项目。
（三）具有集体性
各少数民族都有本民族的风俗习惯，传统体育与这些风俗习惯紧密结合，互相渗透，因此说集体性是少数民族体育的又一特色。共同的民族体育习俗，往往把同一民族、同一地区的人们吸引到一处，自然而然地产生一种认同感和亲和力。
二、少数民族传统体育与学校体育的契合
为了贯彻落实《中华人民共和国体育法》以及实施《全民健身计划纲要》，继承和发扬民族优秀传统体育文化，推动少数民族传统体育广泛深入地开展，在21世纪里，我国奏响了西部大开发战略的乐章，迎来了第八次基础课程改革的浪潮，西部大开发和基础教育课程改革为少数民族地区的发展带来了千载难逢的机遇，为学校体育的发展创造了有利条件，《全民健身计划纲要》中指出：“积极发展民族传统体育，在民族地区广泛开展以少数民族传统体育项目为主的课程。”因此要使少数民族体育内容能真正融入学校体育中来充实学校体育的教学内容，具有举足轻重的作用。
（一）少数民族传统体育融入学校体育课程中更具活力
我国学校体育中包含着传承民族传统体育文化的内涵，这不仅是教育目的和要求，也是民族文化本身的特性所要求的。学生以民族体育为锻炼内容有很多益处，如娱乐身心、增强体质、人际交往、促进健康等。一次积极参与民族体育运动的经历将会激发运动兴趣，而运动兴趣又是促使学生坚持参与体育运动的内部动力，掌握民族体育运动的方式、方法和技巧是完成学校体育教学，发展学生体育能力，培养体育锻炼习惯，形成终身体育思想的基础。新一轮课程改革使我们意识到，选择民族体育不仅是资源开发，更要引导学生继承民族体育文化，过去学校体育对民族体育融入欠缺，如今应该利用教育的渠道来聚敛，进行补偿。学校是体育的摇篮，是原始体育形态走向规范化、科学化、普及化的必由之路。少数民族传统体育进入学校，成为现代教育的重要组成部分，标志着古老的原始体育形态已成为学校体育的素材。
（二）选择开发少数民族传统体育项目进入学校体育课堂
少数民族传统体育项目究竟融入哪些东西进入课堂，我们应该根据学生的性别、年龄层次和教学条件进行选择，为民族体育融入学校体育提供支撑。开发少数民族传统体育项目有：1.强身健体类：武术是具有代表性的民族传统体育项目，是学校标志性教材。它包括武术基本功、武术简单套路、简化太极拳、健身术、养生功、各类搏击操、健身操、保健操等。2.娱乐健身类：放风筝、拔河、跳绳、跳皮筋、跳房子、跳竹竿、踢毽子、溜铁环、珍珠球、木球、踩高跷、荡秋千、摔跤等。3.快乐游戏类：打口袋、顶竹竿、打陀螺、打冰球、打花棍等，还有很多民族传统体育游戏。这些少数民族传统体育项目凝聚了生活和精神实质，带有浓重的地域文化特点，它是一种体育内容资源，是一种感受和不断创造、主动追求的健康活动。
三、结论
少数民族传统体育项目具有民族性、地域性、集体性等特点，传承和保护少数民族传统体育文化具有很高的价值意义。这是其他任何竞技体育所不能代替的，少数民族传统体育与学校体育的融合，从理论和实验方面都证明少数民族传统体育引入到学校体育课堂中是非常可行的，更能增添学校体育的活力，少数民族传统体育要与时俱进，只要我们认真总结少数民族传统体育的发展历史，坚持国家的少数民族传统体育政策，相信少数民族传统体育项目活动必将繁荣向前发展。