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中长跑训练对少儿游泳训练的作用
中长跑训练对少儿游泳训练的作用
来源 :游泳季刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:qiangchengshimeng
【摘 要】
:
本文探讨陆上训练对游泳训练的影响,研究反映通过陆上训练,可以提高游泳运动员的兴奋性,并提高训练效果,可使运动员从长期的高氯状态下解脱出来,在氧气充足的环境中尽可能提高肺通
【作 者】
:
杜强
【机 构】
:
哈尔滨市游泳馆
【出 处】
:
游泳季刊
【发表日期】
:
2004年4期
【关键词】
:
中长跑训练
游泳运动员
训练效果
游泳训练
少儿
游戏
身体素质
肺通气量
脱出
兴奋性
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本文探讨陆上训练对游泳训练的影响,研究反映通过陆上训练,可以提高游泳运动员的兴奋性,并提高训练效果,可使运动员从长期的高氯状态下解脱出来,在氧气充足的环境中尽可能提高肺通气量,对提高游泳运动员身体素质和运动能力有很大帮助。
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