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<正> 常听人抱怨家里的饭菜单调,吃起来没有胃口,那么,如何解决这个事关家人身体健康的问题呢?不妨亲自动手设计一个简便易行的家庭食谱。很简单,只要在设计食谱时,掌握一个总的原则,就是根据营养的需求和食物品种作出合理安排,并在每天的膳食中包括以下五大类食物:
家庭食谱巧设计
【摘 要】
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<正> 常听人抱怨家里的饭菜单调,吃起来没有胃口,那么,如何解决这个事关家人身体健康的问题呢?不妨亲自动手设计一个简便易行的家庭食谱。很简单,只要在设计食谱时,掌握一个
【出 处】
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养生大世界
【发表日期】
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2003年7期
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