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【摘要】听力是英语学习中较难掌握的一门技能，主要是缺少听的环境及其基本技巧，本文试图从精听与泛听的角度探索提高听力的方法。
【关键词】精听；泛听；方法
一、精听
精听就是指对听力材料深入细致地、透彻地听，可以是逐词、逐句地反复听，也可以是一段对话或是一篇文章的重复听。对听不懂的地方可以多次重复。精听是英语学习中培养学生听力的重要手段。精听有以下三种方法：一是听说结合。在获得语言能力的过程中，听是学习语言的基础，在学习母语时，人们总是从听开始的，然后学会说，再学会读和写。“听-说-读-写”是正常而自然的语言习得过程，“听”在语言环境中占有极其重要的地位，但它与说、读和写又是相辅相成的统一体，其中听与说的关系尤为重要，听是为了获取信息，说是为了传达信息。听和说是语言交际的两个方面，是不可分割的整体。说能促进听，听能带动说，只有听懂了才能说得出。听说结合不仅是提高听力的要求而且是提高整体外语水平的要求。实践证明听、说结合是十分有效的途径，可以能动地发挥人的语言潜能，培养语感，逐步适应并建立外语思维模式。因此，我们在训练听力时，千万不要忽视了口语练习，流畅的口语表达有利于听力理解速度的提高；二是背听结合。听的关键在于对基本句法和基本短语的熟悉，这需要我们对所学过的短语和句子结构有较深刻的印象，只有熟悉才能听懂，而在听懂的基础上才能谈速度。大家可能有这个体会，凡是自己背过的东西，即使速度很快仍能听懂。这就启发我们，练习和提高听力时可以用循环背诵法。即试听一段材料，反复听几遍后，找出听不懂的句子、短语或词，再背下这些句子、短语或词，再次听同一段听力材料，直到全部听懂为止。然后持续听相同难度的听力材料，按此方法练习，之后寻找难度稍大的听力材料，听不懂的背下来再听，继续寻找难度更大的听力材料，听力的提高在于大量的练习和背诵，实践证明这种方法很有效，对于短时间内突击应考较适合；三是听写结合。这种方法是听录音时先把听力材料从头到尾听几遍，先听懂其大意，分出段落和句子，然后再一句一句反复地听，每听一遍就把听懂的词一个一个地写在纸上，拼成句子，听不懂的词就先空着。把听懂的词写出来，对于碰到的生词，回头听的时候再反复地听，一定要听到能模仿录音正确地念出来，准确地抓住各个音节的发音为止，只有这样才有可能根据语法和语音知识试拼出一些词，然后到字典里去查找。对于听不出来的词，不要一听写不出来就立即把录音停下来，不再往下听写，而应该继续听写下去，把听写不出来的词放到文章的上下文去理解。有时同一个生词在录音中多次出现，一处听不清或听不懂，可以先放一放，从别处可能会得到启发。听写过程中，对于没有确切把握的词，也要先写出来，再在以后的不断听写过程中去效验和纠正。
二、泛听
泛听就是只求对听力材料听懂其大致内容，把握整体思想，对材料不做精细处理。不要力求听清每一个词，不要在每个单词上浪费太多的时间，也不要担心有些词听不清楚。只要不影响对整体的理解，个别单词听不懂没关系，因为这些词并不重要，它们只是在构架方面有意义。要将注意力集中在重读词上，尤其是重点音节上，以便听清这些词，这才是最重要的；其次，要特别留意文章中开头用语或第一句话，因为开头一句往往是文章的主题，可主动预测或判断文章或说话人的大致内容；再次，抓住关键词、关键的事实及谈话的主题。这是因为在较长的文章或较长的谈话过程中，要想记住每一个句子或话题有一定困难，这时只有留意关键的词或关键的事实或谈话的主题，就可以大致明白谈话的要点；最后，要密切注意听力材料中让步和转折以便正确把握说话人的态度，应特别注意这些词：even though等。通过大量的泛听，可以培养语感，熟悉英语口语中最常用的词汇和表达方法。
三、总结
精听和泛听有机的结合起来，是提高听力的最佳办法。精听的目的是训练听力基本功，熟悉基本词汇和常用句型，培养听英语的方法和策略，培养在听的过程中获取和处理信息的能力，打好英语听力基础。精听是泛听的基础，不仅能够提高听力水平，还能够有效促进词汇和语法学习，提高英语综合语言运用能力。泛听的目的是巩固和扩大精听成果，接触更多语言信息，提高听觉快速反应，熟悉语速和语境，培养语感。泛听不求精，但求多，也就是求量的增加与积累，以达到量变到质变的效果。泛听对听力的提高是潜移默化的。总而言之，精听和泛听是相辅相成的，将这两种听力练习方法结合进行是最有效的，就是在精听的基础上发展泛听，用泛听来带动精听。
参考文献
[1]苏国营．大学英语听力提高对策[J]．天中学刊．2006（2）
[2]梁启栋．浅析提高高职英语听力的方法[J]．科技信息（科学教研）．2007（31）
[3]高会艳．提高学生的英语听力的几种方法[J]．科技创新导报．2008（9）
【关键词】精听；泛听；方法
一、精听
精听就是指对听力材料深入细致地、透彻地听，可以是逐词、逐句地反复听，也可以是一段对话或是一篇文章的重复听。对听不懂的地方可以多次重复。精听是英语学习中培养学生听力的重要手段。精听有以下三种方法：一是听说结合。在获得语言能力的过程中，听是学习语言的基础，在学习母语时，人们总是从听开始的，然后学会说，再学会读和写。“听-说-读-写”是正常而自然的语言习得过程，“听”在语言环境中占有极其重要的地位，但它与说、读和写又是相辅相成的统一体，其中听与说的关系尤为重要，听是为了获取信息，说是为了传达信息。听和说是语言交际的两个方面，是不可分割的整体。说能促进听，听能带动说，只有听懂了才能说得出。听说结合不仅是提高听力的要求而且是提高整体外语水平的要求。实践证明听、说结合是十分有效的途径，可以能动地发挥人的语言潜能，培养语感，逐步适应并建立外语思维模式。因此，我们在训练听力时，千万不要忽视了口语练习，流畅的口语表达有利于听力理解速度的提高；二是背听结合。听的关键在于对基本句法和基本短语的熟悉，这需要我们对所学过的短语和句子结构有较深刻的印象，只有熟悉才能听懂，而在听懂的基础上才能谈速度。大家可能有这个体会，凡是自己背过的东西，即使速度很快仍能听懂。这就启发我们，练习和提高听力时可以用循环背诵法。即试听一段材料，反复听几遍后，找出听不懂的句子、短语或词，再背下这些句子、短语或词，再次听同一段听力材料，直到全部听懂为止。然后持续听相同难度的听力材料，按此方法练习，之后寻找难度稍大的听力材料，听不懂的背下来再听，继续寻找难度更大的听力材料，听力的提高在于大量的练习和背诵，实践证明这种方法很有效，对于短时间内突击应考较适合；三是听写结合。这种方法是听录音时先把听力材料从头到尾听几遍，先听懂其大意，分出段落和句子，然后再一句一句反复地听，每听一遍就把听懂的词一个一个地写在纸上，拼成句子，听不懂的词就先空着。把听懂的词写出来，对于碰到的生词，回头听的时候再反复地听，一定要听到能模仿录音正确地念出来，准确地抓住各个音节的发音为止，只有这样才有可能根据语法和语音知识试拼出一些词，然后到字典里去查找。对于听不出来的词，不要一听写不出来就立即把录音停下来，不再往下听写，而应该继续听写下去，把听写不出来的词放到文章的上下文去理解。有时同一个生词在录音中多次出现，一处听不清或听不懂，可以先放一放，从别处可能会得到启发。听写过程中，对于没有确切把握的词，也要先写出来，再在以后的不断听写过程中去效验和纠正。
二、泛听
泛听就是只求对听力材料听懂其大致内容，把握整体思想，对材料不做精细处理。不要力求听清每一个词，不要在每个单词上浪费太多的时间，也不要担心有些词听不清楚。只要不影响对整体的理解，个别单词听不懂没关系，因为这些词并不重要，它们只是在构架方面有意义。要将注意力集中在重读词上，尤其是重点音节上，以便听清这些词，这才是最重要的；其次，要特别留意文章中开头用语或第一句话，因为开头一句往往是文章的主题，可主动预测或判断文章或说话人的大致内容；再次，抓住关键词、关键的事实及谈话的主题。这是因为在较长的文章或较长的谈话过程中，要想记住每一个句子或话题有一定困难，这时只有留意关键的词或关键的事实或谈话的主题，就可以大致明白谈话的要点；最后，要密切注意听力材料中让步和转折以便正确把握说话人的态度，应特别注意这些词：even though等。通过大量的泛听，可以培养语感，熟悉英语口语中最常用的词汇和表达方法。
三、总结
精听和泛听有机的结合起来，是提高听力的最佳办法。精听的目的是训练听力基本功，熟悉基本词汇和常用句型，培养听英语的方法和策略，培养在听的过程中获取和处理信息的能力，打好英语听力基础。精听是泛听的基础，不仅能够提高听力水平，还能够有效促进词汇和语法学习，提高英语综合语言运用能力。泛听的目的是巩固和扩大精听成果，接触更多语言信息，提高听觉快速反应，熟悉语速和语境，培养语感。泛听不求精，但求多，也就是求量的增加与积累，以达到量变到质变的效果。泛听对听力的提高是潜移默化的。总而言之，精听和泛听是相辅相成的，将这两种听力练习方法结合进行是最有效的，就是在精听的基础上发展泛听，用泛听来带动精听。
参考文献
[1]苏国营．大学英语听力提高对策[J]．天中学刊．2006（2）
[2]梁启栋．浅析提高高职英语听力的方法[J]．科技信息（科学教研）．2007（31）
[3]高会艳．提高学生的英语听力的几种方法[J]．科技创新导报．2008（9）