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在中国的发展中,体育方面一直都是中国人的强项,在现在的各种比赛中中国都取得了很好的成绩.而举重运动对于身体要求非常高,需要具有很强的爆发性和稳定性,而且身体要非常有力量.本文就根据如何提高举重运动力量训练效果的几个方面进行分析,并且提出如何提高举重运动力量训练的方法.
浅析提高举重运动力量训练效果的方法
【摘 要】
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在中国的发展中,体育方面一直都是中国人的强项,在现在的各种比赛中中国都取得了很好的成绩.而举重运动对于身体要求非常高,需要具有很强的爆发性和稳定性,而且身体要非常有
【机 构】
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山西省太原市体育工作大队 山西太原 030001
【出 处】
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新教育时代电子杂志（教师版）
【发表日期】
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2019年38期
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