中学技巧教材的教学任务与教学方法

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新编中学技巧教材,多属动力性的典型基础动作,是广大青少年学生深为喜爱的体育锻练内容。这些动作,不受场地限制,也不受气候影响和器械设备的约束,在城乡任何学校均可因地制宜,广泛开展。从对青少年的锻炼效能来看,有容易做、收效快的优点。如前滚翻,学生只要大体掌握动作要领就可以试着做,而所产生的生理效果则不仅可以培养青少年前庭分析器的平衡稳定性,而且可提高心脏血管系统的工作能力。学
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