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一咧嘴,洁白的小牙牙露了出来,真是可爱!宝宝牙齿健康是父母最大的心愿,如何才能轻松远离蛀牙烦恼呢?护牙秘籍早早把握!
蛀牙原因早知道
出生时口腔无菌的宝宝,怎么会蛀牙呢?父母的责任最大:
★喂养习惯:很多父母,特别那些本身有蛀牙的父母,总是习惯先用嘴去试一下奶温,再把奶瓶给宝宝;或者先把食物嚼碎,然后给宝宝吃,似乎是为了安全、好消化,其实已经把细菌传给了宝宝。
★卫生习惯:一些家长总是习惯去亲宝宝的嘴巴,病从口入,也是产生蛀牙的原因之一;对宝宝口腔清洁抓不住要领,很难做到彻底。
★饮食习惯:有些父母“纵容”宝宝用奶瓶吃食物,这样做对牙齿的危害极大,奶嘴促进了口腔致病菌的发酵,容易导致蛀牙的产生,同时对宝宝的齿型也有影响:此外父母的饮食对宝宝的影响也很大,如果你爱吃甜食,宝宝也会模仿,久而久之,蛀牙就会形成。
预防蛀牙有妙招
第一招 营养牙床少蛀虫
1、健康食品可以锻炼宝宝的牙齿功能,多吃蔬菜、水果:蛋白质是牙齿生长发育的必需,缺少蛋白质,也会提升蛀牙产生的概率,因此要注意蛋白质的补充。
2、不要经常拿饼干、糖果来引诱宝宝,少吃甜食,因为这些食物会藏垢于牙缝中,与细菌共同作用,产生导致蛀牙的酸性物质。
3、增加白开水的摄取量,开始训练宝宝拿杯子喝奶,用勺子吃饭,逐渐戒除奶瓶,减少细菌产生的同时,可以避免上颚骨突出,造成暴牙或开咬。
4、睡前尽可能不要喝奶或果汁,如果宝宝坚持,也要用清水漱口之后再睡。
第二招 卫生清洁保健康
从小养成漱口洁齿的好习惯,每天早晚饭之后,可以用刷毛柔软的宝宝牙刷进行清洁:如果宝宝还不习惯用牙刷 可以用纱布浸温水,仔细擦拭宝宝口腔。同时在吃过零食、水果之后,都要养成漱口的好习惯。
父母的榜样作用很重要,要让宝宝看到你良好的生活习惯,学着你的样子清洁口腔。
牙刷选择的原则:刷头要小,长度以相当于四颗门牙的宽度为宜,在口内转动灵活,可以刷到所有牙齿的表面:刷毛细而柔,不刺激齿龈,不损伤牙齿;牙刷柄长短适中,牙刷柄表面最好有一层防滑贴面,易于宝宝抓握。
第三招 定期检查助益多
满周岁后,要定期带宝宝做牙科例行检查,至少半年一次,请专业的牙科医师指导全面的口腔卫生知识,学会正确清洁保护口腔的方法,及时发现宝宝的牙齿问题,尽早治疗解决。
第四招 前科父母多注意
患有龋齿的父母,不可用嘴咀嚼食物喂宝宝,以免将龋齿的细菌传播至宝宝口中(即使无龋齿,从卫生角度来看。也不宜这样做)。
蛀牙原因早知道
出生时口腔无菌的宝宝,怎么会蛀牙呢?父母的责任最大:
★喂养习惯:很多父母,特别那些本身有蛀牙的父母,总是习惯先用嘴去试一下奶温,再把奶瓶给宝宝;或者先把食物嚼碎,然后给宝宝吃,似乎是为了安全、好消化,其实已经把细菌传给了宝宝。
★卫生习惯:一些家长总是习惯去亲宝宝的嘴巴,病从口入,也是产生蛀牙的原因之一;对宝宝口腔清洁抓不住要领,很难做到彻底。
★饮食习惯:有些父母“纵容”宝宝用奶瓶吃食物,这样做对牙齿的危害极大,奶嘴促进了口腔致病菌的发酵,容易导致蛀牙的产生,同时对宝宝的齿型也有影响:此外父母的饮食对宝宝的影响也很大,如果你爱吃甜食,宝宝也会模仿,久而久之,蛀牙就会形成。
预防蛀牙有妙招
第一招 营养牙床少蛀虫
1、健康食品可以锻炼宝宝的牙齿功能,多吃蔬菜、水果:蛋白质是牙齿生长发育的必需,缺少蛋白质,也会提升蛀牙产生的概率,因此要注意蛋白质的补充。
2、不要经常拿饼干、糖果来引诱宝宝,少吃甜食,因为这些食物会藏垢于牙缝中,与细菌共同作用,产生导致蛀牙的酸性物质。
3、增加白开水的摄取量,开始训练宝宝拿杯子喝奶,用勺子吃饭,逐渐戒除奶瓶,减少细菌产生的同时,可以避免上颚骨突出,造成暴牙或开咬。
4、睡前尽可能不要喝奶或果汁,如果宝宝坚持,也要用清水漱口之后再睡。
第二招 卫生清洁保健康
从小养成漱口洁齿的好习惯,每天早晚饭之后,可以用刷毛柔软的宝宝牙刷进行清洁:如果宝宝还不习惯用牙刷 可以用纱布浸温水,仔细擦拭宝宝口腔。同时在吃过零食、水果之后,都要养成漱口的好习惯。
父母的榜样作用很重要,要让宝宝看到你良好的生活习惯,学着你的样子清洁口腔。
牙刷选择的原则:刷头要小,长度以相当于四颗门牙的宽度为宜,在口内转动灵活,可以刷到所有牙齿的表面:刷毛细而柔,不刺激齿龈,不损伤牙齿;牙刷柄长短适中,牙刷柄表面最好有一层防滑贴面,易于宝宝抓握。
第三招 定期检查助益多
满周岁后,要定期带宝宝做牙科例行检查,至少半年一次,请专业的牙科医师指导全面的口腔卫生知识,学会正确清洁保护口腔的方法,及时发现宝宝的牙齿问题,尽早治疗解决。
第四招 前科父母多注意
患有龋齿的父母,不可用嘴咀嚼食物喂宝宝,以免将龋齿的细菌传播至宝宝口中(即使无龋齿,从卫生角度来看。也不宜这样做)。