【摘 要】
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午睡可以扫空上午的疲劳，让下午精力充沛，但据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，午睡超过1小时可能提高患糖尿病的风险。日本东京大学的研究选取了21项此前的实验和30万名研究对象。通过对实验结果的再分析，表明与不午睡的人相比，午睡超过1小时的人患2型糖尿病的概率要高出45%。但专家称，不能断言午睡会导致糖尿病，只需注意午睡的时间。美国纽约蒙特非奥里医疗中心临床糖尿病中心主任表示，2型糖尿病通常由于
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午睡可以扫空上午的疲劳，让下午精力充沛，但据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，午睡超过1小时可能提高患糖尿病的风险。日本东京大学的研究选取了21项此前的实验和30万名研究对象。通过对实验结果的再分析，表明与不午睡的人相比，午睡超过1小时的人患2型糖尿病的概率要高出45%。但专家称，不能断言午睡会导致糖尿病，只需注意午睡的时间。美国纽约蒙特非奥里医疗中心临床糖尿病中心主任表示，2型糖尿病通常由于不健康的生活环境引起，比如饮食习惯不佳、压力过大、运动过少等。另外，研究呈現此结果的原因也可能是由于午睡时间较短的人生活更加规律、压力更小。
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老大10岁之前，我们家还没有老二，整个大家庭处于高度紧张之中，尤其是公公婆婆，对这个唯一的宝贝孙子几乎是寸步不离，就连他去打球，他们也会在旁边轮流看着。上学放学，除了家人，他们从不允许别人去接，生怕有什么闪失…… 我在生下老大后就曾宣布，不会再生，因为我原本计划42岁那年再生孩子，没想到老大提前了16年来到我的身边。公公婆婆勉强同意，两位老人都十分喜欢孩子，看重人丁兴旺，说金钱物质什么的都比不上
1、同城老公要分居 晚上，我和同住一个小区的同事杜姐一起从外面锻炼身体回来，见老公陈棋正将一床被褥往行李袋里塞。见我一脸惘然地看着他，陈棋告诉我：最近因为工作忙，为了节省时间，他已在单位附近租了一个小居室，平时工作日就不回来了，周末再回来。 听了他的话，我的心不由咯噔一下。陈棋所在的公司距离我们家是有些远，正常情况下，开车需要40分钟，如果遇上堵车，需要的时间则更长。但我们结婚16年，最近
坐落在山海关古城景区的“女红坊”内游人如织，游客在扎染坊、皮影台、织布车、琉璃坊、贝雕坊等展台前流连忘返，40余个品类、500多件特色妇女手工制品在这里展示、销售……近年来，秦皇岛市妇联认真研究经济发展新常态对妇女工作的新要求，深入实施“巾帼创业创新行动”，引导广大妇女抢抓京津冀协同发展机遇，积极投身大众创业、万众创新的时代热潮，“她创业”在全市经济社会发展中发挥了越来越重要的推动作用。 加大扶
民间借贷作为一种操作简便的投融资模式，鉴于其丰富的资金来源和高于银行的利息，近年来逐渐发展起来，并且在欠发达地区表现得非常活跃。但是我们要理性对待这种投融资模式，由于操作模式的不正规性有可能会存在借贷风险，那么该如何有效地避免风险呢？ 明知借贷行为用于违法犯罪活动的，借贷行为不受法律保护 问：我朋友李某从事转贷业务，曾多次向多人借款，前段时间，李某找到我说，他现在有客户急需用钱，让我借给他30
何珍所在的广告传媒公司代理了一些传统媒体的广告，近两年新媒体发展迅猛，董事会决定也向新领域进军。 新媒体是个很广泛的词，到底做什么，如何做，大家心里都不明了，因此都不愿接手。 何珍在业务部一直做得还可以，田瀚向来是她的竞争对手。这次，董事会决定从何珍与田瀚之间选择一位来接手新媒体。谁都知道，这实际上是做试验，试验失败的话，在公司的地位与待遇肯定会大打折扣。虽然何珍和田瀚目前都只是普通职员，但两
1、早上起床后：瑜伽伸展，提神醒腦。晨起时，血液循环较差、肌肉僵硬，身体相对“慵懒”，做些瑜伽动作，可松弛全身、安定心神，改善全身血液循环。 2、下午3：00～4：00：缓解疲惫，改善循环。很多人一坐就是大半天，常常感到疲倦乏力，尤其是臀肌背肌更易紧绷，导致腰酸背痛。此时站起来伸展一下，能改善血液循环，消除紧绷与疲惫感。 3、运动前：动态伸展降低伤害。运动前热热身、做些伸展运动，有助增加肌肉协
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脚因为与心脏距离最远，因此，血从心脏流到脚尖的过程也较长，很容易出现末梢循环障碍，导至供血不足。一些新陈代谢的废物可能在足部积存下来，产生某种垃圾，引起关节炎和一些器官的病变。下肢血液循环功能不佳，会影响人体各个器管的生理功能，导致各种疾病的发生。人蹲下去，身体变成三折叠，被挤压的血管收缩，气血冲向全身未被挤压的血管，迫使它们扩张、鼓起来，人一站起来，全身气血又冲向原来被挤压的血管，为它们灌满血液