【摘 要】
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一、引言100米田径运动是体育高考队必考的运动项目之一,为了能够获得良好的成绩,则平日里需要做好相关训练准备工作,尤其是反应速度与位移速度的练习,从而为提高体育高考生1
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一、引言100米田径运动是体育高考队必考的运动项目之一,为了能够获得良好的成绩,则平日里需要做好相关训练准备工作,尤其是反应速度与位移速度的练习,从而为提高体育高考生100米田径运动成绩提供有力保障。二、100米跑的训练内容(一)反应速度与动作速度的训练反应速度指的是运动员听到发令信号后在短时间内对其产生反应且做出快速动作行为状态的速
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