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关节的稳定性，灵活性，弹性对人体运动起着重要作用，在练太极拳过程中，人们把对关节练习摆到了重要的位置，通过太极这种放松和旋拧关节的锻炼要领，对人体关节产生良好的影响。
浅谈练习太极拳对人体关节的影响
【摘 要】
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关节的稳定性，灵活性，弹性对人体运动起着重要作用，在练太极拳过程中，人们把对关节练习摆到了重要的位置，通过太极这种放松和旋拧关节的锻炼要领，对人体关节产生良好的影响。
【机 构】
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张家口医学院体育部075000
【出 处】
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张家口医学院学报
【发表日期】
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2002年4期
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