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<正> 说起“挑灯夜战”,“废寝忘食”,往往会被视为一种可贵的精神而受到褒奖、赞赏;而“玩个通霄”,更是时下许多人追求的时尚。然而,从健康角度讲,熬夜恰恰是在拿健康作赌注,是一种不折不扣的健康冒险。美国国家脑健康研究中心的最新研究成果表明:“熬夜”是人们在向自己健康赊债的一种“赌博”行为,筹码就是“睡眠”。