如何训练初中生立定跳远

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立定跳远是发展初中生身体素质的重要项目之一,也是初中学生体育毕业考试项目之一,它对发展学生弹跳力,改善腰腹力量和身体的协调性有着重要的作用,但是对初中的部分学生来说,要么动作不正确,要么怕苦怕累,难以达到预期的效果,教学实践中我从以下几个方面做了尝试,并取得了一定的效果。
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