亚健康的预防

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根据成功经验,只有从患者前期即“亚健康状态期”开始预防,才能有效遏制慢性病。美国因预防做得好,最近20多年来冠心病减少了52%,脑血栓下降59%。目前主要有三方面问题亟须解决。首先,人民对于健康、科学的生活保健知识知之甚少,不良工作生活习惯盛行,疾病预防意识淡薄。40岁月前用命换钱、40岁后用钱买命的现象相当普遍,这一情况必须扭转。其次,预防、教育经费安排不足。对于当前日益严峻的亚健康问题,美国、日本等发达国家在上世纪80年代末制定了慢性疲劳症(CFS)的诊断标准,
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