【摘 要】
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篮球运动是一项在个人力量、速度和身体之间的对抗等方面都有着集中体现的体育运动,随着篮球技术的不断完善和要求的不断抬高,对篮球运动员的身体素质要求也发生的转变,尤其
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篮球运动是一项在个人力量、速度和身体之间的对抗等方面都有着集中体现的体育运动,随着篮球技术的不断完善和要求的不断抬高,对篮球运动员的身体素质要求也发生的转变,尤其是在体能和核心力量方面,对于运动员的要求也在不断加大。与西方国家比,我国的运动员和篮球爱好者在身体素质方面就存在着一定的差异,这就导致很多时候我们的基础体能在与一些先天优势较大的国家和运动员之间进行竞争的力能有所欠缺,而想要跻身篮球界的强国,就必须在核心力量方面有所提高,尤其是专业运动员的核心力量方面,只有将核心力量作为一种基础的竞争能力,在训练方法和使用方面得到充分确认,才能够在越来越激烈的国际赛事中取得更好的成绩,而这也是我国在运动领域中提高篮球运动国际影响力的一个必要过程。
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