中学篮球身体素质训练现状及对策

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中学篮球身体素质训练现状及对策






徐州市科技中学篮球队近年来在市内中学生比赛中取得良好成绩的同时还存在一些方面的不足,本篇文章通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法对徐州市科技中学篮球队身体素质训练进行分析研究,有关研究表明该校篮球队整体训练计划良好,但仍不够全面、科学,训练内容以及方法上缺乏创新,没有根据学校的实际情况和运动员的身心发展特点来采用不同的训练次数、间歇和负荷等。

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