寒露过后秋意浓多吃根类食物益健康

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自古以来,国人“天人合一”的思想无不在生活中每一个角度体现着.24节气的变化也在影响着百姓的衣、食、住、行.古人云:春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根.萝卜、莲藕、土豆、山药等“根菜”,相比其他蔬菜,农药残留量较低,往往更安全些.
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