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期刊论文
竞走运动员的身体素质训练
竞走运动员的身体素质训练
来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liongliong505
【摘 要】
:
竞走运动员的身体素质训练必须严格依据整体训练目标的要求,严格控制运动员各项身体素质的训练比例,细致地控制好各项身体素质的训练负荷数量和强度,并且和专项能力训练科学地结
【作 者】
:
姚国柱
【出 处】
:
少年体育训练
【发表日期】
:
2005年2期
【关键词】
:
竞走运动员
身体素质
训练方法
负荷强度
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竞走运动员的身体素质训练必须严格依据整体训练目标的要求,严格控制运动员各项身体素质的训练比例,细致地控制好各项身体素质的训练负荷数量和强度,并且和专项能力训练科学地结合为一个训练整体,才能达到预期的训练效果。
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