让人“头疼”的坏习惯

来源 :健康生活(下半月) | 被引量 : 0次 | 上传用户:dongyu661
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经常有人会不自觉地喊头疼,但去医院检查,脑袋又没有问题。其实有时候只是一些坏习惯引起的,戒除这些,头疼便会不治而愈。周末过度放松。从高度紧张突然转换到完全放松的状态,头痛就可能找上门。放松时,体内应激激素的水平下降,血管在持续的收缩和扩张中会释放引起疼痛的化学物质。因此,平时注意舒解 Often people will unconsciously shout a headache, but go to the hospital for examination, the head is no problem. In fact, sometimes only caused by some bad habits, quit these headaches will be cured. Weekend over relaxation. A sudden shift from a high degree of tension to a state of complete relaxation may lead to headaches. When relaxed, levels of stress hormones in the body drop and blood vessels release pain-causing chemicals during sustained contraction and expansion. Therefore, usually pay attention to relieve
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