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在杭10所高职院校教师健康与运动锻炼现状为研究对象,通过文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等方法从多个角度进行调查分析,结果表明,杭州市高职院校教师健康状况不客乐观,处于亚健康状况的教师较多,教师们对于运动健身的理念认识较一致,真正做到运动健身的不多,分析了原因,提出了合理的建议。