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摘要：高职体育训练不仅教会学生运动技能，同时还可以对学生进行其它方面的培养，其中美育是体育训练的一项重要内容。从有助于提升学生的审美能力、有助于促进学生心理健康成长、有助于促进学生综合素质的提升、體育教师要成为美育的传播者和实践者四个方面探讨了高职体育训练中对学生进行美育培养的意义，从培养学生审美敏感度、强化身体锻炼感受体态之美、融入美育培养丰富训练内容三个方面论述了高职体育训练中对学生进行美育培养的功能，希望能对高职体育训练中渗透美育培养提供一些帮助。
关键词：高职体育训练;美育培养;意义;功能
高职体育训练的主要目的是培养学生体育技能，增强学生体质健康，帮助学生养成良好的体育意识和运动习惯，同时还能够较好的活跃学生的学习生活，缓解繁重的学业压力和学习负担，对于学生的身心健康成长有着积极的促进效果。美育指的是对学生的审美训练，主要目的是帮助学生树立良好的审美品位，提升学生对美的赏析与品位。高职体育训练与美育培养之间有着紧密的联系。在高职体育训练过程中，蕴含着许多美育培养的契机，能够从多方面对学生的审美进行熏陶与提升。素质训练要求训练工作者要能够注重学生的德智体美劳全面发展，美育培养也是各个阶段训练工作的重点内容，同时也是先进科学的训练理念，有助于帮助学生形成健全的人格和良好的品质。体育与美育都是训练的重要目标，二者之间紧密相联，相辅相成。在高职体育训练中渗透美育培养，既满足新时代对人才培养的要求，又响应了训练改革号召，对于提升高职体育训练水平，加强学生审美能力都发挥了一定的作用。与此同时，高职体育训练与美育培养相结合也是顺应训练发展潮流的必然，对于体育事业的进步，训练水平的提升有着积极的促进效果。体育教师要能够在高职体育训练活动中积极引导学生发现美、感受美、鉴赏美，从而实现美育培养的意义，提升体育训练水准，最大化的提高高职体育训练的质量。
一、高职体育训练中对学生进行美育培养的意义
（一）有助于提升学生的审美能力
现代社会对人才的审美品位和能力也有着一定的要求。审美包括多方面内容，需要通过长期的培养和熏陶才能够形成，体育训练中渗透对学生的审美培养尤为重要。因此，体育教师在高职体育训练中也应当注重对学生审美能力的提升，将美育培养作为训练的重要目标。通过在高职体育训练中融入动作美、形态美以及精神美等内容，让学生通过体育的活动也能够获得美的体验和感知，产生对运动美的全新感受。通过美育培养与体育的有机结合，唤醒学生对人体、艺术等方面的审美感悟，形成全新的审美思想和观念，在锻炼身体的同时也能够起到愉悦精神的效果，充分的放松身体和精神，获得轻松愉悦的心情，有效的缓解压力，全面的解放身体与精神。在高职体育训练过程中，充分的对学生进行审美训练，也有助于帮助学生培养对美的体会能力、感知能力、鉴赏能力以及创造能力，让学生的身体与精神都得到熏陶与提升，实现内在美与外在美的全面提升。
（二）有助于促进学生心理健康成长
每个人对美都有一定的追求，每位学生也有自己的审美观念和审美能力，希望对美的认知与理解更加深刻。美育培养是融合了艺术之美、自然之美以及社会之美等内容来对学生的审美品位进行提升和熏陶，从而让学生在内心深处学会感受美和鉴赏美。高职体育训练中的美育培养较之其他而言有自身的独特之处，在运动过程中调动学生的内在潜能和主观能动性，引导学生自觉的去体会、感悟、欣赏和接触美，从而对美产生独特的见解与认知，进而提升对体育运动的喜爱，能够在运动中感知美并积极参与。简而言之，高职体育训练中的美育培养如同一场趣味的艺术游戏，能够把单调无趣的物理知识和机械的运动，合理的融入到游戏中，从而调动学生的积极性，在学习过程中体会属于体育运动别样的美。体育是一项健美活动，学生在参与过程中能够陶冶情操，缓解压力，进而有助于学生心理健康成长。
（三）有助于促进学生综合素质的提升
高职体育训练的内容丰富多样，包含各种运动项目，例如各种球类运动、田径运动、健美操、瑜伽以及艺术体操等等，这些运动能够全面呈现人的体态美、肢体美和动作美，通过合理的引导，能够较好的体现出人体的动态美，进而转化为艺术美。高职体育训练中所呈现的美是体态与心理的结合之美，美的自然而又纯粹，体现出体育的艺术性特征。因此，在高职体育训练中的美育培养具有艺术性特点，能够对学生的思维产生影响，促进学生综合素质的提升。
（四）体育教师要成为美育的传播者和实践者
作为一名新时代的高职体育教师，除了要具备良好的体育专业知识外，还要深入了解体育训练和美育培养的关系，纯净自己的心灵，增加自己多方面的素养，以完美的人格和健美的体格去激励和影响学生，训练学生，感化学生，使学生能理解美、践行美。只有具备包括美育在内的多方面知识，体育教师才能够用美学的知识去理解和发现体育中美育的因素，然后在体育训练的整个过程中，有目的有针对性的去发现和培养学生正确的审美观，培养学生去发现生活中美的现象，去欣赏美、鉴别美，去热爱生活中美好的事物，去锻炼创造美的能力。
为了更好地向学生传递美，高职体育教师应该不断地提升自身的美育素质，注重自身良好形象的塑造，全方位提高自身的修养。体育训练的目的是增强学生的体质，美育的目的就是使学生在身体动态活动过程中感受美，寓美于体育运动之中。基于此，可以说高职体育训练中的美育培养是整个美育培养中的一个重要组成部分和因素，我们可以把高职体育训练作为一种特殊的对学生进行审美训练的活动和过程。因此，体育教师要想把美育培养融汇到体育训练中，就要训练活动前认真准备、认真备课，思考训练中如何进行美育的渗透，如何选取美育培养的素材，对美的因素细心品味，反复推敲训练方法，把教材中美的因素融化在训练实践中。
二、高职体育训练中对学生进行审美培养的功能
（一）培养学生审美敏感度
高职体育训练过程中有诸多因素可以作为审美的对象，比如动作、音乐、器材等，都能够实施美育培养。教师示范的体态、运动器材的设计、体育运动的分解以及音乐的韵律等都能够带给学生审美体验，教师要能够充分发挥高职体育训练中的各种因素，来培养学生对美的敏感度，能够主动感受和体验美，进而积极投入其中，逐渐转变成为审美的主体，亲自模拟动作、接触器材、团队协作等，近距离感受各种各样的美，用评价和鉴赏的态度进行学习，形成良好的审美意识和态度，最终培养学生良好的审美灵敏度。在此过程中，要求教师能够对训练进行合理的规划，有目的的融入美育知识训练，引导学生在体育训练中感受美和欣赏美。比如在健美操练习中引导学生感受音乐韵律的美，在瑜伽练习中感受肢体动作的美等。让体态、动作、音乐等都成为学生审美的对象，无形中培养学生的审美能力和对美感知的灵敏度。 （二）强化身体锻炼，感受体态之美
体育运动能够帮助学生强健体魄，塑造优美的体形。高职体育训练的主要任务是锻炼学生的身体素质，形成良好的身体状态和精神面貌。新时代，人们对于身体形态的锻炼以及健康美的追求存在误区，甚至很多人过分的追求“骨感美”“锥子脸”等，在这种社会风气的影响下，很多学生对体态美的追求也出现了误区。还有部分学生过于懒惰，不注重锻炼和运动，暴饮暴食或缺乏运动等造成身体肥胖，体态不佳，缺乏健美的体态和优美的身材。甚至还有一些学生害怕被晒黑而逃避阳光下的运动。以上这些现象都体现出学生缺乏对美的正确理解和认识。所以，教师更需要在高职体育训练中对学生的审美展开科学的引导，让学生真正了解体态之美，通過运动感受到运动美、肢体美，锻炼出健美的体形。
（三）融入美育培养，丰富练习内容
高职体育训练中，不但能够体现体态之美，还能够突出团结友爱、奋斗拼搏的人性之美，带给人美的感官享受，在运动中让学生充分的体验美，感受美，陶冶情操，修身健体，提升审美情趣。除此之外，高职体育训练也应当注重方法的创新以及内容的优化和改良，而不能因循守旧。通过美的训练手段来培养学生对体育学习的兴趣，引导学生积极融入，怀着愉悦放松的心情投入到体育运动中，更好的体会体育带来的美的感受。在渗透美育培养过程中，通过突出体育运动体现的美能够有效的丰富训练的内容，例如团队运动中彼此相互帮助展示出的团结友善之美，教师在训练过程中的语言美，演示时的肢体美，通过优化训练场所，为学生创造舒适整洁的训练空间而体现的环境美等。通过多角度全方位的展示美，能够有效的丰富高职体育训练的内容，提升高职体育训练的质量。
三、结语
综上所述，美育培养是时代发展的产物，同时也是培养学生德智体美劳全面发展的必然要求。在高职体育训练中，体育工作者也应当注重美育培养的渗透和融入，积极发现美育培养的意义与功能，并采取有效措施培养学生对美的欣赏能力、创造能力、表现能力以及感悟能力，进而培养学生成为有品位、有水准的高素质人才。对于学生而言，在完成繁重的学业任务之后，能够在运动场上挥洒汗水，这是最好的释放自己身体的方式。高职院校体育训练应该本着以人为本的理念，引导学生进行有利于生命健康和塑造健美体魄的体育活动，鼓励学生勇于突破自我，激发生命活力。据此，相关研究工作者应该客观全面的分析现阶段我国高职院校体育训练存在的问题，不断创新训练模式来改善现状，以帮助学生在有限的高职院校体育学习时间内，强化对体育学科的认识，实现高质量的学习目标，达到对真善美的追求。
参考文献
[1]祝志.浅析大学生体育训练中的美育培养[J].中国科技信息，2010（09）：246–247.
[2]崔健，袁慎峰，高俊.大学生体育审美教育的意义及实施方法[J].边疆经济与文化，2009（05）：164–165.
[3]张龙.论高校体育训练中的审美训练[J].福建论坛（社科训练版），2008（04）：135–137.
[4]黄观.体育教学中的美育渗透[J].大连教育学院学报，2007（02）：30.
[5]毕冠英.浅谈如何在高职体育教学中加强美育培养[J].中国校外教育，2011（07）：160.
[6]袁爱玉.体育训练中的美育培养初探[J].体育训练，1999（06）：21–22.
[7]卢俊.关于在体育训练中实施美育培养的探讨[J].河北体育学院学报，2006（03）：41–42.
作者简介：韩春艳（1968—），女，汉族，辽宁营口人，副教授，学士，研究方向：体育训练与训练。
关键词：高职体育训练;美育培养;意义;功能
高职体育训练的主要目的是培养学生体育技能，增强学生体质健康，帮助学生养成良好的体育意识和运动习惯，同时还能够较好的活跃学生的学习生活，缓解繁重的学业压力和学习负担，对于学生的身心健康成长有着积极的促进效果。美育指的是对学生的审美训练，主要目的是帮助学生树立良好的审美品位，提升学生对美的赏析与品位。高职体育训练与美育培养之间有着紧密的联系。在高职体育训练过程中，蕴含着许多美育培养的契机，能够从多方面对学生的审美进行熏陶与提升。素质训练要求训练工作者要能够注重学生的德智体美劳全面发展，美育培养也是各个阶段训练工作的重点内容，同时也是先进科学的训练理念，有助于帮助学生形成健全的人格和良好的品质。体育与美育都是训练的重要目标，二者之间紧密相联，相辅相成。在高职体育训练中渗透美育培养，既满足新时代对人才培养的要求，又响应了训练改革号召，对于提升高职体育训练水平，加强学生审美能力都发挥了一定的作用。与此同时，高职体育训练与美育培养相结合也是顺应训练发展潮流的必然，对于体育事业的进步，训练水平的提升有着积极的促进效果。体育教师要能够在高职体育训练活动中积极引导学生发现美、感受美、鉴赏美，从而实现美育培养的意义，提升体育训练水准，最大化的提高高职体育训练的质量。
一、高职体育训练中对学生进行美育培养的意义
（一）有助于提升学生的审美能力
现代社会对人才的审美品位和能力也有着一定的要求。审美包括多方面内容，需要通过长期的培养和熏陶才能够形成，体育训练中渗透对学生的审美培养尤为重要。因此，体育教师在高职体育训练中也应当注重对学生审美能力的提升，将美育培养作为训练的重要目标。通过在高职体育训练中融入动作美、形态美以及精神美等内容，让学生通过体育的活动也能够获得美的体验和感知，产生对运动美的全新感受。通过美育培养与体育的有机结合，唤醒学生对人体、艺术等方面的审美感悟，形成全新的审美思想和观念，在锻炼身体的同时也能够起到愉悦精神的效果，充分的放松身体和精神，获得轻松愉悦的心情，有效的缓解压力，全面的解放身体与精神。在高职体育训练过程中，充分的对学生进行审美训练，也有助于帮助学生培养对美的体会能力、感知能力、鉴赏能力以及创造能力，让学生的身体与精神都得到熏陶与提升，实现内在美与外在美的全面提升。
（二）有助于促进学生心理健康成长
每个人对美都有一定的追求，每位学生也有自己的审美观念和审美能力，希望对美的认知与理解更加深刻。美育培养是融合了艺术之美、自然之美以及社会之美等内容来对学生的审美品位进行提升和熏陶，从而让学生在内心深处学会感受美和鉴赏美。高职体育训练中的美育培养较之其他而言有自身的独特之处，在运动过程中调动学生的内在潜能和主观能动性，引导学生自觉的去体会、感悟、欣赏和接触美，从而对美产生独特的见解与认知，进而提升对体育运动的喜爱，能够在运动中感知美并积极参与。简而言之，高职体育训练中的美育培养如同一场趣味的艺术游戏，能够把单调无趣的物理知识和机械的运动，合理的融入到游戏中，从而调动学生的积极性，在学习过程中体会属于体育运动别样的美。体育是一项健美活动，学生在参与过程中能够陶冶情操，缓解压力，进而有助于学生心理健康成长。
（三）有助于促进学生综合素质的提升
高职体育训练的内容丰富多样，包含各种运动项目，例如各种球类运动、田径运动、健美操、瑜伽以及艺术体操等等，这些运动能够全面呈现人的体态美、肢体美和动作美，通过合理的引导，能够较好的体现出人体的动态美，进而转化为艺术美。高职体育训练中所呈现的美是体态与心理的结合之美，美的自然而又纯粹，体现出体育的艺术性特征。因此，在高职体育训练中的美育培养具有艺术性特点，能够对学生的思维产生影响，促进学生综合素质的提升。
（四）体育教师要成为美育的传播者和实践者
作为一名新时代的高职体育教师，除了要具备良好的体育专业知识外，还要深入了解体育训练和美育培养的关系，纯净自己的心灵，增加自己多方面的素养，以完美的人格和健美的体格去激励和影响学生，训练学生，感化学生，使学生能理解美、践行美。只有具备包括美育在内的多方面知识，体育教师才能够用美学的知识去理解和发现体育中美育的因素，然后在体育训练的整个过程中，有目的有针对性的去发现和培养学生正确的审美观，培养学生去发现生活中美的现象，去欣赏美、鉴别美，去热爱生活中美好的事物，去锻炼创造美的能力。
为了更好地向学生传递美，高职体育教师应该不断地提升自身的美育素质，注重自身良好形象的塑造，全方位提高自身的修养。体育训练的目的是增强学生的体质，美育的目的就是使学生在身体动态活动过程中感受美，寓美于体育运动之中。基于此，可以说高职体育训练中的美育培养是整个美育培养中的一个重要组成部分和因素，我们可以把高职体育训练作为一种特殊的对学生进行审美训练的活动和过程。因此，体育教师要想把美育培养融汇到体育训练中，就要训练活动前认真准备、认真备课，思考训练中如何进行美育的渗透，如何选取美育培养的素材，对美的因素细心品味，反复推敲训练方法，把教材中美的因素融化在训练实践中。
二、高职体育训练中对学生进行审美培养的功能
（一）培养学生审美敏感度
高职体育训练过程中有诸多因素可以作为审美的对象，比如动作、音乐、器材等，都能够实施美育培养。教师示范的体态、运动器材的设计、体育运动的分解以及音乐的韵律等都能够带给学生审美体验，教师要能够充分发挥高职体育训练中的各种因素，来培养学生对美的敏感度，能够主动感受和体验美，进而积极投入其中，逐渐转变成为审美的主体，亲自模拟动作、接触器材、团队协作等，近距离感受各种各样的美，用评价和鉴赏的态度进行学习，形成良好的审美意识和态度，最终培养学生良好的审美灵敏度。在此过程中，要求教师能够对训练进行合理的规划，有目的的融入美育知识训练，引导学生在体育训练中感受美和欣赏美。比如在健美操练习中引导学生感受音乐韵律的美，在瑜伽练习中感受肢体动作的美等。让体态、动作、音乐等都成为学生审美的对象，无形中培养学生的审美能力和对美感知的灵敏度。 （二）强化身体锻炼，感受体态之美
体育运动能够帮助学生强健体魄，塑造优美的体形。高职体育训练的主要任务是锻炼学生的身体素质，形成良好的身体状态和精神面貌。新时代，人们对于身体形态的锻炼以及健康美的追求存在误区，甚至很多人过分的追求“骨感美”“锥子脸”等，在这种社会风气的影响下，很多学生对体态美的追求也出现了误区。还有部分学生过于懒惰，不注重锻炼和运动，暴饮暴食或缺乏运动等造成身体肥胖，体态不佳，缺乏健美的体态和优美的身材。甚至还有一些学生害怕被晒黑而逃避阳光下的运动。以上这些现象都体现出学生缺乏对美的正确理解和认识。所以，教师更需要在高职体育训练中对学生的审美展开科学的引导，让学生真正了解体态之美，通過运动感受到运动美、肢体美，锻炼出健美的体形。
（三）融入美育培养，丰富练习内容
高职体育训练中，不但能够体现体态之美，还能够突出团结友爱、奋斗拼搏的人性之美，带给人美的感官享受，在运动中让学生充分的体验美，感受美，陶冶情操，修身健体，提升审美情趣。除此之外，高职体育训练也应当注重方法的创新以及内容的优化和改良，而不能因循守旧。通过美的训练手段来培养学生对体育学习的兴趣，引导学生积极融入，怀着愉悦放松的心情投入到体育运动中，更好的体会体育带来的美的感受。在渗透美育培养过程中，通过突出体育运动体现的美能够有效的丰富训练的内容，例如团队运动中彼此相互帮助展示出的团结友善之美，教师在训练过程中的语言美，演示时的肢体美，通过优化训练场所，为学生创造舒适整洁的训练空间而体现的环境美等。通过多角度全方位的展示美，能够有效的丰富高职体育训练的内容，提升高职体育训练的质量。
三、结语
综上所述，美育培养是时代发展的产物，同时也是培养学生德智体美劳全面发展的必然要求。在高职体育训练中，体育工作者也应当注重美育培养的渗透和融入，积极发现美育培养的意义与功能，并采取有效措施培养学生对美的欣赏能力、创造能力、表现能力以及感悟能力，进而培养学生成为有品位、有水准的高素质人才。对于学生而言，在完成繁重的学业任务之后，能够在运动场上挥洒汗水，这是最好的释放自己身体的方式。高职院校体育训练应该本着以人为本的理念，引导学生进行有利于生命健康和塑造健美体魄的体育活动，鼓励学生勇于突破自我，激发生命活力。据此，相关研究工作者应该客观全面的分析现阶段我国高职院校体育训练存在的问题，不断创新训练模式来改善现状，以帮助学生在有限的高职院校体育学习时间内，强化对体育学科的认识，实现高质量的学习目标，达到对真善美的追求。
参考文献
[1]祝志.浅析大学生体育训练中的美育培养[J].中国科技信息，2010（09）：246–247.
[2]崔健，袁慎峰，高俊.大学生体育审美教育的意义及实施方法[J].边疆经济与文化，2009（05）：164–165.
[3]张龙.论高校体育训练中的审美训练[J].福建论坛（社科训练版），2008（04）：135–137.
[4]黄观.体育教学中的美育渗透[J].大连教育学院学报，2007（02）：30.
[5]毕冠英.浅谈如何在高职体育教学中加强美育培养[J].中国校外教育，2011（07）：160.
[6]袁爱玉.体育训练中的美育培养初探[J].体育训练，1999（06）：21–22.
[7]卢俊.关于在体育训练中实施美育培养的探讨[J].河北体育学院学报，2006（03）：41–42.
作者简介：韩春艳（1968—），女，汉族，辽宁营口人，副教授，学士，研究方向：体育训练与训练。