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摘要：近年来随着哈尔滨市民生活水平的提高，空闲时间的增加，人们对体育消费习惯也有所改变，面对以往冬季时间较长只能室内活动的境况，人们开始不断寻求户外运动缓解室内活动的压抑感，受到越来越多人们的喜爱。本文通过文献梳理对哈尔滨市户外运动的发展现状以及发展态势进行研究，以其能够为哈尔滨户外运动的发展建言献计，丰富先关理论成果。
关键词：哈尔滨；户外运动；发展状况
2015年5月我国提出《体育发展“十三五”规划》的全民健身战略方针政策，以此来助力健康中国工程发展，随着人民对身体健康水平的日益重视，体育运动改善生活质量，提高健康水平的作用得到普通大众的认识，然而，位于东北的大城市哈尔滨而言那里的居民一年之中大半年处于寒冷的冬季，冬季室内体育活动成为以往运动的主要活动形式，在科技、经济高速发展的今天，人们可以完全不用在过多考虑出门寒冷，买不起装备较贵的户外品牌衣服，低廉保暖的户外器材完全能够胜任人民冬季参加户外运动的意愿，人们更加希望走出去，到自然中体会运动带来的快乐，享受大自然美好的空气，更多的哈尔滨市民已经可以承担起假期一家三口的郊区户外游的费用，因此，哈尔滨户外体育运动发展正朝向美好的新的方向努力前进。
一、户外运动的概念阐释
户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群，在天然的环境场地中进行。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、漂流、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等有一定的探险性质的项目，户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。
二、哈尔滨市户外运动的主要包含的种类
哈尔滨市人们夏季开展的户外运动类型较为丰富，比较受人们喜爱的户外运动是漂流、露营，登山，攀岩，骑行等项目，冬季哈尔滨市主要开展的户外活动是滑冰、大众滑雪、攀冰、雪地穿越等项目，在参加的项目属性来看，季节性较为明显，参加运动的过程中能够磨炼个人的意志品质，提高野外生存技能，加强人们之间的互信与团结，悄然已成为人们当下的流行运动方式。
哈尔滨市户外运动环境资源丰富。据资料调查显示，哈尔滨市位于中国东北平原占地广阔5.31万平方公里万平方公里，其拥有的旅游资源十分丰富，冰雪大世界、太阳岛、东北林园、亚布力滑雪旅游度假区、二龙山、香炉山、松花江水域，丰富的自然与人文景观为户外运动提供了良好的基础，同时户外运动环境的建设需要加强，人为破坏情况时有发生。
三、哈尔滨市户外运动市场的发展愿景
哈尔滨市城市化进程较快，外来人口较多，城区面积不断扩大，城市市区环境有待进一步加强质量建设，因此，本地区居民更愿意到城市郊区的自然景点参加亲近大自然的户外运动，呼吸那里的新鲜空气，体验自然风情。同时，随着哈尔滨经济的虹吸效应，经济发展较快，为户外运动产业的发展提供了有利的经济基础，因此，伴随着城市化进程哈尔滨市户外运动的发展有着广阔的发展空间，具有深入开掘的潜能。
户外运动吸引市区青少年走到室外。电子产品的种类繁多，成为人们生活当中的必需品，同时这一舒适快捷的电子产品也大大阻碍了青少年参加体育锻炼的热情，很多哈尔滨市区青少年沉迷于网络游戏，难以自拔荒废了学习也耽误了锻炼身体的关键时期。户外运动的发展让青少年有个更多参加体育的渠道，更多喜闻乐见的户外项目让青少年放弃了游戏而选择了主动式锻炼。如野战CS等户外运动引领青少年已身临其境的感受替代游戏人物角色，不仅能够让青少年减少每天在网络游戏上所花费的时间，大大减少青少年视力衰退现象，同时，也能够培养青少年团结向上，积极乐观的处事态度，提高青少年身心健康水平。
四、哈尔滨市户外运动发展现状
（一）哈尔滨市户外运动参与人群、内容与方式
户外运动带有一定程度的探险属性，属于有一定极限等级的运动，在挑战自然与挑战自然中将人与自然完美結合，感受在自然环境中锻炼带来的乐趣。据资料显示，哈尔滨市户外参与人群较多的是中产阶级男性，这一群体参加户外运动的时间、经费有充足的保证，最重要的是这一群体比较容易新兴事物，能够接受带有挑战性质的体育活动。中产阶级女性参与户外运动人数紧随其后，随着女性群体的个性独立，思想解放，更多独立女性选择到户外与男士一同参与探险性质的户外运动。哈尔滨市民喜欢的户外内容有登山、露营、骑行、攀岩、漂流、游泳、滑雪、滑冰等项目，参加的项目比较丰富，项目季节性特点较强。参与的方式一般有以下几类，一种是家庭式户外运动，全家老少选择在周末进行的郊区户外运动；另一种是公司组织的带有拓展性质的户外运动，全体公司员工一起参与的带有过关过险类的户外运动；还有一种是已俱乐部形式发起的，户外徒步、骑行类，经常通过利用QQ、微信等网络工具聚集同城同爱好者，选择休息日集体出行参加户外体验式运动。
（二）哈尔滨市户外运动以赛促发展
哈尔滨市政府已经市体育局都会根据每年的特定纪念日组织民众开展户外活动，如勇于攀登挑战自我的登龙塔大赛，初秋举行的哈尔滨绕松花江马拉松比赛，这些项目的举行唤醒了更多民众对户外运动参与的热情，开阔了市民生活方式的视野，大大提升了城市户外体育运动的魅力，不仅使居民在运动中得到了锻炼身体，而且也增加了城市的凝聚力，更加为居民之间进行多元化的交流方式增加了新元素。
五、哈尔滨市户外运动现存的困境因素
（一）户外参与者的人身安全问题
挑战性是户外运动的一大特点，危险程度也自然比其他室内项目要高很多，安全事故时有发生，是很多人参加户外运动考虑最多的因素。哈尔滨户外运动俱乐部具备认证资格的团队有限，大多数人群是结伴出行，并没有风险顾问以及强有力的保险跟进，很多私自募集的团队出行户外游仅仅是一腔热血，没有进行实地调研，没有考虑环境的风险、天气变化对危险程度的提升，缺乏专业的户外遇到险情的预案，多数户外爱好者也没有自身提高户外急救知识的储备以及户外救援的常识性知识了解。
（二）户外运动专业指导人才的匮乏
随着户外运动的快速发展，参与人口的增加，相对于专业的户外运动专业指导人员显得日渐匮乏，专业的户外运动指导人才在培养的时间上缓慢，造成了供不应求的局面。社会应该成立短期集中的专业户外运动指导机构，快速培养大批量户外运动专业人才，使得户外运动的发展更加科学化。
六、哈尔滨市户外运动产业发展的对策与建议
（一）加大户外运动的媒体宣传
充分利用媒体宣传，整合资源，搭建集体育新闻、娱乐新闻、体育文化新闻于一体的独立、综合性网站；网站可以开设相关专栏对最新特点体育时间进行介绍与报道，还可借助自媒体和其他新媒体、新技术等多种方式进行包装和推荐[1]。
（二）加强户外运动专业人才建设
对外引进一些户外运动专业人才，对哈尔滨市的户外运动从业人员进行深入的培训，提高户外从业人员的专业知识；应以本地的高校园区的体育专业人才作为后备军，开展一些合适的专业，使学生掌握户外运动应具备的基础知识、技术、技能，具备参与并指导户外运动的能力；加快行业协会对专业户外运动专业人才的培训指标建设，培养更多优秀的专业户外运动指导员，为哈尔滨市户外运动发展奠定人文基础。
参考文献：
[1]于潇，袁磊，关富余.2022年北京-张家口冬奥会新闻传播报道策略研究[J].中国广播电视学刊，2018（7）：77-78.
[2]王加益.高校户外运动课程中融入“绿色教育”的研究与实践[J].浙江体育科学，2011，33（4）：75-78.
[3]关吉臣等.东北地区高校体育专业开设冬季户外运动课程的思考[J].体育学刊，2009，16（9）：89-91.
[4]陈志坚等.户外运动教学体系的研究[J].武汉体育学院学报，2006，40（6）：106-108.
关键词：哈尔滨；户外运动；发展状况
2015年5月我国提出《体育发展“十三五”规划》的全民健身战略方针政策，以此来助力健康中国工程发展，随着人民对身体健康水平的日益重视，体育运动改善生活质量，提高健康水平的作用得到普通大众的认识，然而，位于东北的大城市哈尔滨而言那里的居民一年之中大半年处于寒冷的冬季，冬季室内体育活动成为以往运动的主要活动形式，在科技、经济高速发展的今天，人们可以完全不用在过多考虑出门寒冷，买不起装备较贵的户外品牌衣服，低廉保暖的户外器材完全能够胜任人民冬季参加户外运动的意愿，人们更加希望走出去，到自然中体会运动带来的快乐，享受大自然美好的空气，更多的哈尔滨市民已经可以承担起假期一家三口的郊区户外游的费用，因此，哈尔滨户外体育运动发展正朝向美好的新的方向努力前进。
一、户外运动的概念阐释
户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群，在天然的环境场地中进行。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、漂流、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等有一定的探险性质的项目，户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。
二、哈尔滨市户外运动的主要包含的种类
哈尔滨市人们夏季开展的户外运动类型较为丰富，比较受人们喜爱的户外运动是漂流、露营，登山，攀岩，骑行等项目，冬季哈尔滨市主要开展的户外活动是滑冰、大众滑雪、攀冰、雪地穿越等项目，在参加的项目属性来看，季节性较为明显，参加运动的过程中能够磨炼个人的意志品质，提高野外生存技能，加强人们之间的互信与团结，悄然已成为人们当下的流行运动方式。
哈尔滨市户外运动环境资源丰富。据资料调查显示，哈尔滨市位于中国东北平原占地广阔5.31万平方公里万平方公里，其拥有的旅游资源十分丰富，冰雪大世界、太阳岛、东北林园、亚布力滑雪旅游度假区、二龙山、香炉山、松花江水域，丰富的自然与人文景观为户外运动提供了良好的基础，同时户外运动环境的建设需要加强，人为破坏情况时有发生。
三、哈尔滨市户外运动市场的发展愿景
哈尔滨市城市化进程较快，外来人口较多，城区面积不断扩大，城市市区环境有待进一步加强质量建设，因此，本地区居民更愿意到城市郊区的自然景点参加亲近大自然的户外运动，呼吸那里的新鲜空气，体验自然风情。同时，随着哈尔滨经济的虹吸效应，经济发展较快，为户外运动产业的发展提供了有利的经济基础，因此，伴随着城市化进程哈尔滨市户外运动的发展有着广阔的发展空间，具有深入开掘的潜能。
户外运动吸引市区青少年走到室外。电子产品的种类繁多，成为人们生活当中的必需品，同时这一舒适快捷的电子产品也大大阻碍了青少年参加体育锻炼的热情，很多哈尔滨市区青少年沉迷于网络游戏，难以自拔荒废了学习也耽误了锻炼身体的关键时期。户外运动的发展让青少年有个更多参加体育的渠道，更多喜闻乐见的户外项目让青少年放弃了游戏而选择了主动式锻炼。如野战CS等户外运动引领青少年已身临其境的感受替代游戏人物角色，不仅能够让青少年减少每天在网络游戏上所花费的时间，大大减少青少年视力衰退现象，同时，也能够培养青少年团结向上，积极乐观的处事态度，提高青少年身心健康水平。
四、哈尔滨市户外运动发展现状
（一）哈尔滨市户外运动参与人群、内容与方式
户外运动带有一定程度的探险属性，属于有一定极限等级的运动，在挑战自然与挑战自然中将人与自然完美結合，感受在自然环境中锻炼带来的乐趣。据资料显示，哈尔滨市户外参与人群较多的是中产阶级男性，这一群体参加户外运动的时间、经费有充足的保证，最重要的是这一群体比较容易新兴事物，能够接受带有挑战性质的体育活动。中产阶级女性参与户外运动人数紧随其后，随着女性群体的个性独立，思想解放，更多独立女性选择到户外与男士一同参与探险性质的户外运动。哈尔滨市民喜欢的户外内容有登山、露营、骑行、攀岩、漂流、游泳、滑雪、滑冰等项目，参加的项目比较丰富，项目季节性特点较强。参与的方式一般有以下几类，一种是家庭式户外运动，全家老少选择在周末进行的郊区户外运动；另一种是公司组织的带有拓展性质的户外运动，全体公司员工一起参与的带有过关过险类的户外运动；还有一种是已俱乐部形式发起的，户外徒步、骑行类，经常通过利用QQ、微信等网络工具聚集同城同爱好者，选择休息日集体出行参加户外体验式运动。
（二）哈尔滨市户外运动以赛促发展
哈尔滨市政府已经市体育局都会根据每年的特定纪念日组织民众开展户外活动，如勇于攀登挑战自我的登龙塔大赛，初秋举行的哈尔滨绕松花江马拉松比赛，这些项目的举行唤醒了更多民众对户外运动参与的热情，开阔了市民生活方式的视野，大大提升了城市户外体育运动的魅力，不仅使居民在运动中得到了锻炼身体，而且也增加了城市的凝聚力，更加为居民之间进行多元化的交流方式增加了新元素。
五、哈尔滨市户外运动现存的困境因素
（一）户外参与者的人身安全问题
挑战性是户外运动的一大特点，危险程度也自然比其他室内项目要高很多，安全事故时有发生，是很多人参加户外运动考虑最多的因素。哈尔滨户外运动俱乐部具备认证资格的团队有限，大多数人群是结伴出行，并没有风险顾问以及强有力的保险跟进，很多私自募集的团队出行户外游仅仅是一腔热血，没有进行实地调研，没有考虑环境的风险、天气变化对危险程度的提升，缺乏专业的户外遇到险情的预案，多数户外爱好者也没有自身提高户外急救知识的储备以及户外救援的常识性知识了解。
（二）户外运动专业指导人才的匮乏
随着户外运动的快速发展，参与人口的增加，相对于专业的户外运动专业指导人员显得日渐匮乏，专业的户外运动指导人才在培养的时间上缓慢，造成了供不应求的局面。社会应该成立短期集中的专业户外运动指导机构，快速培养大批量户外运动专业人才，使得户外运动的发展更加科学化。
六、哈尔滨市户外运动产业发展的对策与建议
（一）加大户外运动的媒体宣传
充分利用媒体宣传，整合资源，搭建集体育新闻、娱乐新闻、体育文化新闻于一体的独立、综合性网站；网站可以开设相关专栏对最新特点体育时间进行介绍与报道，还可借助自媒体和其他新媒体、新技术等多种方式进行包装和推荐[1]。
（二）加强户外运动专业人才建设
对外引进一些户外运动专业人才，对哈尔滨市的户外运动从业人员进行深入的培训，提高户外从业人员的专业知识；应以本地的高校园区的体育专业人才作为后备军，开展一些合适的专业，使学生掌握户外运动应具备的基础知识、技术、技能，具备参与并指导户外运动的能力；加快行业协会对专业户外运动专业人才的培训指标建设，培养更多优秀的专业户外运动指导员，为哈尔滨市户外运动发展奠定人文基础。
参考文献：
[1]于潇，袁磊，关富余.2022年北京-张家口冬奥会新闻传播报道策略研究[J].中国广播电视学刊，2018（7）：77-78.
[2]王加益.高校户外运动课程中融入“绿色教育”的研究与实践[J].浙江体育科学，2011，33（4）：75-78.
[3]关吉臣等.东北地区高校体育专业开设冬季户外运动课程的思考[J].体育学刊，2009，16（9）：89-91.
[4]陈志坚等.户外运动教学体系的研究[J].武汉体育学院学报，2006，40（6）：106-108.