饮食注意把握“量”的均衡

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现在,有很多常见慢性病诸如高血压、糖尿病患者都在从饮食上采取“禁食”措施,有的术后或受伤患者也纷纷“禁食”,结果适得其反帮了倒忙,不仅不利于治病防病还会让病情恶化。为此,给大家提几点供参考。高血压:少吃盐和味精高血压患者要低盐饮食,不仅盐,诸如其他调料均要少吃,这主要是为限制盐中的钠元素摄入,准确地说就要“低钠”。以味精为例,味精主要成分为谷氨酸钠,
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