吃得少运动好不生气多用脑——国医大师们的养生经

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最近,人力资源和社会保障部、卫生部、国家中医药管理局评选出30位“国医大师”。这些大师们年龄最大的93岁,最小的74岁。吃得好不代表身体好很多大师都强调:第一,饮食必须适合身体需要;第二,“适可而止”最重要。 Recently, the Ministry of Human Resources and Social Security, the Ministry of Health, the State Administration of Traditional Chinese Medicine selected 30 “Master of Medicine”. The oldest of these masters are 93 years old, the youngest is 74 years old. Eat well represents good health Many masters emphasize: first, the diet must be suitable for the needs of the body; second, “the only way ” the most important.
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