【摘 要】
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青少年强则国家强 , 增强青少年体质、促进青少年健康成长 , 是关系国家和民族未来的大事。从一个国家和民族乃至个人发展来说人民的体质强弱是支撑整个民族未来发展的重点。
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青少年强则国家强 , 增强青少年体质、促进青少年健康成长 , 是关系国家和民族未来的大事。从一个国家和民族乃至个人发展来说人民的体质强弱是支撑整个民族未来发展的重点。根据 2014 年国家制定的《国家学生体质健康标准》, 国家对青少年的体质健康越来越重视 , 青少年作为国家的未来、民族的希望 , 体质的强弱直接影响一个国家的发展。“运动”是一种涉及体力和技巧的一套规则,又有习惯所约束的行为活动。运动承担着青少年身体素质提高的重要任务,保持身体健康也是青少年在生活中不可忽略的目标,运动对提高青少年体质健康具
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