【摘 要】
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在人的一生中,常常会遇到沮丧的事,而感到不愉快,出现情绪低落、郁郁寡欢、唉声叹气、独自偷泣等状况,如果这种情绪任其发展下去,极有可能转化为慢性抑郁症。因此,要勇敢面
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在人的一生中,常常会遇到沮丧的事,而感到不愉快,出现情绪低落、郁郁寡欢、唉声叹气、独自偷泣等状况,如果这种情绪任其发展下去,极有可能转化为慢性抑郁症。因此,要勇敢面对所发生的一切不愉快的事,并积极地治疗沮丧症,很快就会好起来。常用的心理疗法有如下4种:
In people’s life, they often encounter depression, but feel unhappy, depressed, unhappy, sighs, sobs alone and so on, if the development of this mood anyway, most likely into chronic depression . Therefore, to be brave enough to face all the unhappy things that happen and to actively treat depression, it will soon be better. Commonly used psychotherapy has the following 4 kinds:
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