预防冠心病“吃好”很重要

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随着我国经济的快速发展,人们的生活品质得到了提升,但是由于一些不良的生活习惯和饮食习惯,严重地影响到了人们的生命健康.冠心病是人们最为熟悉的一种心脏病症,从实质上说,冠心病是又称冠状动脉性心脏病,当患者患上冠心病后会表现为心绞痛,或者有着憋闷的感觉,有些人认为冠心病的疼痛只体现胸部,那么这样的想法就大错特错了,胸痛发散部位也会涉及到腹部、牙齿、下颌或者颈部等部位.据相关数据显示,在很多国家中排在死亡原因的第一位,每年因冠心病的死亡人数已经超过了 100 万,那么哪些人群容易患冠心病呢?第一,三高患者(高血压、高血糖、高血脂);第二,过度肥胖者.第三,生活习惯不良者,如抽烟,喝酒等;第四,不合理膳食,比方说经常吃一些高脂肪、高胆固醇、高热量的食物;第五,缺乏体育锻炼者.当然不可改变的因素也有很多例如年纪、性别、遗传因素等.
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