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目前中学生超体重和肥胖的比例呈增加趋势，已经成为影响学生健康的主要因素之一。本研究针对超重学生的具体情况，实施有氧运动处方进行控体重实验研究。经过实施8个星期的有氧运动处方，受试者总体体重指数（BMI）有显著性的降低。结果提示，实施有氧运动处方是青少年控体重的有效方法之一。
有氧运动对广州市某职业学校超体重学生控体重效果的分析
【摘 要】
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目前中学生超体重和肥胖的比例呈增加趋势，已经成为影响学生健康的主要因素之一。本研究针对超重学生的具体情况，实施有氧运动处方进行控体重实验研究。经过实施8个星期的有氧
【机 构】
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广州市海珠区商务职业学校
【出 处】
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科教导刊
【发表日期】
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2013年6期
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