【摘 要】
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武术即可以强身健体，又能够防御敌人。即可以保护自己不受伤害，又能够帮助他人避免遭受侵害。对于青少年而言，学习武术十分有必要。武术训练的有效开展有利于提高青少年的身体素
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武术即可以强身健体，又能够防御敌人。即可以保护自己不受伤害，又能够帮助他人避免遭受侵害。对于青少年而言，学习武术十分有必要。武术训练的有效开展有利于提高青少年的身体素质，锻炼了青少年的意志品质和综合素质。在开展青少年武术训练的过程中，要充分的重视训练的策略，保证青少年在掌握武术技能的同时，培养其对武术产生浓厚的学习兴趣。接下来我们将详细的介绍有效开展青少年武术训练的策略研究。
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