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第十三势 刘海砍柴
动作分解：承上势，身体左转，右脚随势向前上步，双腿屈膝成左半马步，双手同时变蛇头手，右掌向前下方穿插，指尖向下，左掌随转身向前、向上再向内沿弧形路线运动，然后俯掌按于右胸前，目视右前方（图1）；上动不停，身体继续左转，左腿屈膝，右腿蹬直成左弓步，重心左前移，上体前倾俯身，右掌随势向上继而向前下方直臂劈砍，力达掌刃，高于腹齐，左掌同时变爪，扣腕刁抓，目视右掌（图2）。
动作要点：转身动作灵活，以腰胯带动四肢运动，整个动作协调、自然；右掌劈砍时要求下颌内收，收腹沉胯，松肩顺背，重心稳实。
实战应用：双方交手，对方突然伸出左手抓住我右肩头并用力拉扯，右手伺机进攻，我快速反应，用左手向外抓握住对方左手掌指外侧（图3）；紧接着身体左转180度，重心下沉，左手用力反拧对手左小臂，右手随转体抡起，以掌刃为力点自上而下砍砸其左肩胛骨，令其遭受打击向前跌扑（图4）。
技术解析：抓手要牢固，转身要迅速，砍掌以抡臂掼力，下砍瞬间要求右脚蹬地、俯身发力；整个动作连贯、顺畅，发力突然、通透，一气呵成。
第十四势 双蛇缠枝
动作分解：承上势，身体向右拧转，左脚跟外展，双腿屈膝半蹲成马步，重心落于两腿间，同时左爪变蛇头手，与右臂一并屈肘、外旋于胸前双拦掌，双手小臂竖直，指尖向上，手心向内，宽与肩齐，目视前方（图5）；上动不停，身体略右转，左脚提起向前方移动，以脚尖点地成左虚步，重心落于右脚，同时双掌于胸前由内向外螺旋缠绕，指尖向前，掌心向上，高与胸齐，目视前方（图6）。
动作要点：马步要扎实、平稳，双拦掌时，双手要尽力外撑；双缠掌时，臂肘要灵活、圆滑，双臂似直非直。
实战应用：双方交手，对手突然用双拳自左右以双峰贯耳之势袭击我上盘，我迅速用双掌外旋、以两腕部为力点自内向外磕挡来拳（图7）；紧接着，左脚上步进身，以左膝盖顶击对手裆部，同时双臂由内向外螺旋缠绕对手肘臂，锁别其关节（图8）。
技术解析：磕挡、上步、顶裆动作要连贯、协调，锁控其双臂时，要用腋窝夹紧对方双手腕部，以双臂锁别其肘关节，动作时身体要后仰，重心略上提。
第十五势 大莽翻身
动作分解：承上势，右脚向右前方上步，双腿屈膝成右半马步，左掌内旋，屈肘俯掌护按于胸前，右掌同时内旋俯掌，随上步向头部右上方探出摆掌，并在水平面上左右摆动，高与头齐，掌心向下，指尖朝右前方，目视右前方（图9）；上动不停，身体向左大幅度拧转，上体前倾俯身，右掌内旋直臂向右下方穿插，掌心向上，高与胯齐，左掌随转体向左上方划弧形路线啄掌，高与头齐，掌心向下，目视左前方（图10）。
动作要点：转身动作要以腰胯带动，手随身动，身手合一，上下相随；左掌摆动啄击，手掌要保持水平，臂肘微屈。
实战应用：双方交手，我主动进攻用右掌袭击对方面部，对手用右手刁抓住我右手腕，左手辅助对我右臂进行翻拧擒拿（图11）；此时我逆力反抗为时已晚，可顺势左翻转身，化解其拿肘之力的同时，左掌迅速向左后方穿出，以掌指尖为力点啄击对方面部或眼睛，致其重创松手（图12）。
技术解析：此势为反擒拿脱解之法，实施过程中要注意借人之力，顺人之势，方可转危为安、化险为夷，切勿实用蛮力挣脱；顺势转身要快，拧腰顺胯，蹬地拧腰以助发力，蛇头掌啄击其面部要准确有力。
第十六势 平地起浪
动作分解：承上势，身体右转，重心右后移，双腿屈膝成左半马步，右臂屈肘上提至胸前，掌心向下，左臂随势向右平移至头部左侧，高与头齐，掌心向下，指尖朝左前方，目视左前方（图13）；上动不停，身体突然左转180度，随势左脚跟内旋约90度成横向脚位，右脚外旋跟进半步，双腿略屈成歇步，左掌变爪，屈肘、内旋向胸前扣抓，手心向下，同时右手握拳，屈肘随转体向身前弧形横肘，肘尖向下垂直，拳心朝内，肘部弯曲约90度，力达小臂，拳略高于肩，目视右前方（图14）；紧接上动，左腿挺直，右腿迅速提膝向身体右侧踹出，大腿内旋，足端勾起成横向脚位，膝关节挺直，高与胯齐，力达脚底，右拳随势内旋，臂肘弯屈护于胸腹前，左爪同时变拳，上体随势略向左倾，目视右前方（图15）；接上动，右脚下落、踏实，重心左后移，双腿屈膝成右半马步，同时右拳变蛇头手快速向右前上方摆掌，力达掌刃，高与头齐，掌心向下，指尖朝右前方，左手一并变成蛇头手俯掌护于胸前，目视右前方（图16）。
动作要点：转体要迅速灵活，以腰胯为轴，敏捷连贯，重心平稳，右横格拳与歇步要同时完成；踹腿时支撑腿要脚趾抓地，保持好重心平衡，出腿要求迅疾、有力，击点准确，做到长腰展胯，膝与踝关节尽力挺直；落步要踏实、稳健，摆掌力达掌刃。
实战应用：实战中，对手由背后偷袭我，突然用左拳击打我后脑，我迅速左转身，以左掌向外摆拦格挡来拳腕部（图17）；继而左掌外旋翻腕刁抓其手腕，并顺其力向怀内拉扯，身体随势左转，重心下沉成歇步，右臂屈肘随身体拧转靠压对手左肘关节外侧，施以擒拿（图18）；紧接着，身体重心上提，抬起右脚侧踹对手肋部，令其仰面后退（图19）；此时我可乘胜追击，右脚落步跟进，同时右掌快速向右前上方摆掌，以掌刃为力点，袭击对手咽喉要害部位（图20）。
技术解析：转体速度要快，拿、靠准确、有力、果断，以身体转动之势带动上肢动作，以助发力；踹腿时支撑腿要脚趾抓地，保持好重心平衡，出腿要求迅疾、有力，击点准确，做到长腰展胯，膝与踝关节尽力挺直；落步要踏实、稳健，摆掌力达掌刃。
第十七势 银蛇缠身
动作分解：承上势，下盘步型不变，右掌直臂内旋经体前向身体右后侧撩掌，高与胯齐，力达掌刃与指尖，目视右前方（图21）；上动不停，身体右转180度，左脚随势向右上步，左腿屈膝，右腿蹬直成左弓步，同时双掌随上步于胸前环抱，臂肘略屈，两手指尖相对，掌心向下，略高于肩，目视双手（图22）。
动作要点：撩掌时臂肘要挺直，上步转身速度要快，劲力通透、完整，动作到位。
实战应用：实战中，对手突发右脚踢踹我中上盘，我可迅速闪身，避开锋芒，同时用右掌向右下方撩挂来腿脚踝部位（图23）；紧接着，身体快速向右旋转，左脚上步踏入对手支撑腿后方，左手穿插至对手身后，顺势搂住其脖颈，同时左臂屈肘向上抬起，搂抱住对手右腿，双手协同动作，一并向内环抱，令其重心失去平衡摔倒（图24）。
技术解析：撩掌要求快速、准确；上步转身速度要快，双臂合抱时，要注意含胸裹背发力，力达双臂，左腿要尽量靠近对手支撑腿，以别拌其下盘。
第十八势 推门吐信
动作分解：承上势，身体右转，重心右后移，双腿屈膝成左半马步，双掌随势向右前方同时啄击，掌心向下，臂肘略屈，高与肩齐，力达指尖，目视右前方（图25）；上动不停，右掌继续向前穿插，左掌略微向左下方摆按，重心突然向前下方推移，左腿蹬直，右腿尽量向前屈膝，目视右前方（图26）。
动作要点：步法灵活，注意身体重心在整个动作过程中的转换要顺畅、自然。
实战应用：双方对峙，近距离交手，对手左脚在前右脚在后，伺机而动，我可乘其不备先将右脚踏落于对手左脚外侧，并用脚尖扣住其脚后跟（图27）；紧接着我重心前移，可用右膝关节为力点螺旋形向前下方推进，以缠绕对手前小腿及胫骨部位，同时双手可以配合向前猛推其胸部，令对手向后跌摔（图28）。
技术解析：缠拿对手腿部的关键在于右脚一定要扣住对手的前脚脚后跟，缠拿时膝关节必须按螺旋形路线运动，才能达到预期效果；双手配合下肢动作向前猛推或者啄击，出手要果断，劲力饱满、通透。
第十九势 银蛇缠藤
动作分解：承上势，身体右转，左脚随势向左前方上步，重心右后移，双腿屈膝成左半马步，左掌随转体向头部左上方探出摆掌，并在水平面上左右摆动，高与头齐，掌心向下，指尖朝左前方，右臂屈肘，俯掌护于胸前，目视左前方（图29）；上动不停，身体略左转，重心前移，左腿屈膝，右腿蹬直成左弓步，右掌向左下方下按，同时左掌向头部右上方探出摆掌，高与头齐，掌心向下，指尖朝右前方，目视前方（图30）；紧接着，右臂外旋，肘尖内扣，右掌沿螺旋型路线向前缠绕，掌心翻转向上，左掌略外旋，屈肘收于左侧腰间，下肢姿势不变，目视右掌（图31）；上动不停，身体突然向右拧转，重心略右移，双腿屈膝下蹲成马步，同时右掌内旋、屈肘向右侧移动至胸前，扣腕、指尖向下，左掌随势向左侧水平插掌，力达指尖，掌心向前，高与肩齐，目视左前方（图32）。
动作要点：整个动作连贯、协调，一气呵成，身体的转动以腰胯带动，弓、马步都要扎实、稳定；右臂缠掌要充分发挥缠丝劲，肘关节尽量内扣。
实战应用：实战中对手其左脚在前右脚在后，突然用右拳打击我面门，我迅速用左掌向外摆拦来拳腕部（图33）；对手一拳未的，再发左拳连击，我即可再以右掌向外拦截（图34）；拦截的同时，身体顺势快速向右拧转，同时右臂屈肘，由外向内缠绕住对手左臂肘，并配合转体向上缠别其臂肘关节（图35）；紧接着，身体猛然右转，左掌直臂快速向左穿插，以指尖为力点袭击对手胸口（图36）。
技术解析：拦截速度快速敏捷，缠绕准确有力，同时注意缠别时身体要略后仰，重心要略微向后移动，以增加缠拿力度，同时也是为了防范对手发右拳袭击我上盘；缠绕时右肘部要尽量内扣，注意用右腋窝夹住对手左手。
（责编：田文波）
动作分解：承上势，身体左转，右脚随势向前上步，双腿屈膝成左半马步，双手同时变蛇头手，右掌向前下方穿插，指尖向下，左掌随转身向前、向上再向内沿弧形路线运动，然后俯掌按于右胸前，目视右前方（图1）；上动不停，身体继续左转，左腿屈膝，右腿蹬直成左弓步，重心左前移，上体前倾俯身，右掌随势向上继而向前下方直臂劈砍，力达掌刃，高于腹齐，左掌同时变爪，扣腕刁抓，目视右掌（图2）。
动作要点：转身动作灵活，以腰胯带动四肢运动，整个动作协调、自然；右掌劈砍时要求下颌内收，收腹沉胯，松肩顺背，重心稳实。
实战应用：双方交手，对方突然伸出左手抓住我右肩头并用力拉扯，右手伺机进攻，我快速反应，用左手向外抓握住对方左手掌指外侧（图3）；紧接着身体左转180度，重心下沉，左手用力反拧对手左小臂，右手随转体抡起，以掌刃为力点自上而下砍砸其左肩胛骨，令其遭受打击向前跌扑（图4）。
技术解析：抓手要牢固，转身要迅速，砍掌以抡臂掼力，下砍瞬间要求右脚蹬地、俯身发力；整个动作连贯、顺畅，发力突然、通透，一气呵成。
第十四势 双蛇缠枝
动作分解：承上势，身体向右拧转，左脚跟外展，双腿屈膝半蹲成马步，重心落于两腿间，同时左爪变蛇头手，与右臂一并屈肘、外旋于胸前双拦掌，双手小臂竖直，指尖向上，手心向内，宽与肩齐，目视前方（图5）；上动不停，身体略右转，左脚提起向前方移动，以脚尖点地成左虚步，重心落于右脚，同时双掌于胸前由内向外螺旋缠绕，指尖向前，掌心向上，高与胸齐，目视前方（图6）。
动作要点：马步要扎实、平稳，双拦掌时，双手要尽力外撑；双缠掌时，臂肘要灵活、圆滑，双臂似直非直。
实战应用：双方交手，对手突然用双拳自左右以双峰贯耳之势袭击我上盘，我迅速用双掌外旋、以两腕部为力点自内向外磕挡来拳（图7）；紧接着，左脚上步进身，以左膝盖顶击对手裆部，同时双臂由内向外螺旋缠绕对手肘臂，锁别其关节（图8）。
技术解析：磕挡、上步、顶裆动作要连贯、协调，锁控其双臂时，要用腋窝夹紧对方双手腕部，以双臂锁别其肘关节，动作时身体要后仰，重心略上提。
第十五势 大莽翻身
动作分解：承上势，右脚向右前方上步，双腿屈膝成右半马步，左掌内旋，屈肘俯掌护按于胸前，右掌同时内旋俯掌，随上步向头部右上方探出摆掌，并在水平面上左右摆动，高与头齐，掌心向下，指尖朝右前方，目视右前方（图9）；上动不停，身体向左大幅度拧转，上体前倾俯身，右掌内旋直臂向右下方穿插，掌心向上，高与胯齐，左掌随转体向左上方划弧形路线啄掌，高与头齐，掌心向下，目视左前方（图10）。
动作要点：转身动作要以腰胯带动，手随身动，身手合一，上下相随；左掌摆动啄击，手掌要保持水平，臂肘微屈。
实战应用：双方交手，我主动进攻用右掌袭击对方面部，对手用右手刁抓住我右手腕，左手辅助对我右臂进行翻拧擒拿（图11）；此时我逆力反抗为时已晚，可顺势左翻转身，化解其拿肘之力的同时，左掌迅速向左后方穿出，以掌指尖为力点啄击对方面部或眼睛，致其重创松手（图12）。
技术解析：此势为反擒拿脱解之法，实施过程中要注意借人之力，顺人之势，方可转危为安、化险为夷，切勿实用蛮力挣脱；顺势转身要快，拧腰顺胯，蹬地拧腰以助发力，蛇头掌啄击其面部要准确有力。
第十六势 平地起浪
动作分解：承上势，身体右转，重心右后移，双腿屈膝成左半马步，右臂屈肘上提至胸前，掌心向下，左臂随势向右平移至头部左侧，高与头齐，掌心向下，指尖朝左前方，目视左前方（图13）；上动不停，身体突然左转180度，随势左脚跟内旋约90度成横向脚位，右脚外旋跟进半步，双腿略屈成歇步，左掌变爪，屈肘、内旋向胸前扣抓，手心向下，同时右手握拳，屈肘随转体向身前弧形横肘，肘尖向下垂直，拳心朝内，肘部弯曲约90度，力达小臂，拳略高于肩，目视右前方（图14）；紧接上动，左腿挺直，右腿迅速提膝向身体右侧踹出，大腿内旋，足端勾起成横向脚位，膝关节挺直，高与胯齐，力达脚底，右拳随势内旋，臂肘弯屈护于胸腹前，左爪同时变拳，上体随势略向左倾，目视右前方（图15）；接上动，右脚下落、踏实，重心左后移，双腿屈膝成右半马步，同时右拳变蛇头手快速向右前上方摆掌，力达掌刃，高与头齐，掌心向下，指尖朝右前方，左手一并变成蛇头手俯掌护于胸前，目视右前方（图16）。
动作要点：转体要迅速灵活，以腰胯为轴，敏捷连贯，重心平稳，右横格拳与歇步要同时完成；踹腿时支撑腿要脚趾抓地，保持好重心平衡，出腿要求迅疾、有力，击点准确，做到长腰展胯，膝与踝关节尽力挺直；落步要踏实、稳健，摆掌力达掌刃。
实战应用：实战中，对手由背后偷袭我，突然用左拳击打我后脑，我迅速左转身，以左掌向外摆拦格挡来拳腕部（图17）；继而左掌外旋翻腕刁抓其手腕，并顺其力向怀内拉扯，身体随势左转，重心下沉成歇步，右臂屈肘随身体拧转靠压对手左肘关节外侧，施以擒拿（图18）；紧接着，身体重心上提，抬起右脚侧踹对手肋部，令其仰面后退（图19）；此时我可乘胜追击，右脚落步跟进，同时右掌快速向右前上方摆掌，以掌刃为力点，袭击对手咽喉要害部位（图20）。
技术解析：转体速度要快，拿、靠准确、有力、果断，以身体转动之势带动上肢动作，以助发力；踹腿时支撑腿要脚趾抓地，保持好重心平衡，出腿要求迅疾、有力，击点准确，做到长腰展胯，膝与踝关节尽力挺直；落步要踏实、稳健，摆掌力达掌刃。
第十七势 银蛇缠身
动作分解：承上势，下盘步型不变，右掌直臂内旋经体前向身体右后侧撩掌，高与胯齐，力达掌刃与指尖，目视右前方（图21）；上动不停，身体右转180度，左脚随势向右上步，左腿屈膝，右腿蹬直成左弓步，同时双掌随上步于胸前环抱，臂肘略屈，两手指尖相对，掌心向下，略高于肩，目视双手（图22）。
动作要点：撩掌时臂肘要挺直，上步转身速度要快，劲力通透、完整，动作到位。
实战应用：实战中，对手突发右脚踢踹我中上盘，我可迅速闪身，避开锋芒，同时用右掌向右下方撩挂来腿脚踝部位（图23）；紧接着，身体快速向右旋转，左脚上步踏入对手支撑腿后方，左手穿插至对手身后，顺势搂住其脖颈，同时左臂屈肘向上抬起，搂抱住对手右腿，双手协同动作，一并向内环抱，令其重心失去平衡摔倒（图24）。
技术解析：撩掌要求快速、准确；上步转身速度要快，双臂合抱时，要注意含胸裹背发力，力达双臂，左腿要尽量靠近对手支撑腿，以别拌其下盘。
第十八势 推门吐信
动作分解：承上势，身体右转，重心右后移，双腿屈膝成左半马步，双掌随势向右前方同时啄击，掌心向下，臂肘略屈，高与肩齐，力达指尖，目视右前方（图25）；上动不停，右掌继续向前穿插，左掌略微向左下方摆按，重心突然向前下方推移，左腿蹬直，右腿尽量向前屈膝，目视右前方（图26）。
动作要点：步法灵活，注意身体重心在整个动作过程中的转换要顺畅、自然。
实战应用：双方对峙，近距离交手，对手左脚在前右脚在后，伺机而动，我可乘其不备先将右脚踏落于对手左脚外侧，并用脚尖扣住其脚后跟（图27）；紧接着我重心前移，可用右膝关节为力点螺旋形向前下方推进，以缠绕对手前小腿及胫骨部位，同时双手可以配合向前猛推其胸部，令对手向后跌摔（图28）。
技术解析：缠拿对手腿部的关键在于右脚一定要扣住对手的前脚脚后跟，缠拿时膝关节必须按螺旋形路线运动，才能达到预期效果；双手配合下肢动作向前猛推或者啄击，出手要果断，劲力饱满、通透。
第十九势 银蛇缠藤
动作分解：承上势，身体右转，左脚随势向左前方上步，重心右后移，双腿屈膝成左半马步，左掌随转体向头部左上方探出摆掌，并在水平面上左右摆动，高与头齐，掌心向下，指尖朝左前方，右臂屈肘，俯掌护于胸前，目视左前方（图29）；上动不停，身体略左转，重心前移，左腿屈膝，右腿蹬直成左弓步，右掌向左下方下按，同时左掌向头部右上方探出摆掌，高与头齐，掌心向下，指尖朝右前方，目视前方（图30）；紧接着，右臂外旋，肘尖内扣，右掌沿螺旋型路线向前缠绕，掌心翻转向上，左掌略外旋，屈肘收于左侧腰间，下肢姿势不变，目视右掌（图31）；上动不停，身体突然向右拧转，重心略右移，双腿屈膝下蹲成马步，同时右掌内旋、屈肘向右侧移动至胸前，扣腕、指尖向下，左掌随势向左侧水平插掌，力达指尖，掌心向前，高与肩齐，目视左前方（图32）。
动作要点：整个动作连贯、协调，一气呵成，身体的转动以腰胯带动，弓、马步都要扎实、稳定；右臂缠掌要充分发挥缠丝劲，肘关节尽量内扣。
实战应用：实战中对手其左脚在前右脚在后，突然用右拳打击我面门，我迅速用左掌向外摆拦来拳腕部（图33）；对手一拳未的，再发左拳连击，我即可再以右掌向外拦截（图34）；拦截的同时，身体顺势快速向右拧转，同时右臂屈肘，由外向内缠绕住对手左臂肘，并配合转体向上缠别其臂肘关节（图35）；紧接着，身体猛然右转，左掌直臂快速向左穿插，以指尖为力点袭击对手胸口（图36）。
技术解析：拦截速度快速敏捷，缠绕准确有力，同时注意缠别时身体要略后仰，重心要略微向后移动，以增加缠拿力度，同时也是为了防范对手发右拳袭击我上盘；缠绕时右肘部要尽量内扣，注意用右腋窝夹住对手左手。
（责编：田文波）