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肥胖具有保护性作用的观点（即“肥胖悖论”）一直存在争议,因为肥胖的健康效应仅在部分人群中被观察到。究其原因,可能与恶病体质、营养失调、身体功能障碍、早期医疗保健等个体因素有关,也许是因为研究过程中的抽样、评价指标、数据获取、混杂因素分析等方法学问题。本研究认为,应依据医生与运动专家的建议,把提高身体活动水平、加强运动锻炼、提升人体机能水平等作为普适性的健康促进策略与目标。