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“15岁起，我不是在恋爱就是在分手，我从没为自己活过两个星期，只和自己相处。” 美国作家伊丽莎白·吉尔伯特在自转体小说《一辈子做女孩》中，作如是反思。
其实那些奔忙在相亲路上的单女，沉迷于在闺蜜处获取同情的单女，任由自己陷在自卑、迷茫、焦虑的坏情绪中的单女，缺乏的都是与自己相处的体验——尽管表面上，她们每一天都在与自己相处，实际上，却是都在与自己打架。
当我们一个人的时候，体味到的不是孤单而是满足，在两个人的时候，才会懂得不要一味向对方索取。选择任何一种人生，是否快乐，首先是我们自己的责任。
单身女郎的日子从来不应该是单调、无聊的，有自由、有时间、有精力……什么都有。你要做的只是找回享受生活的心情，开始一个人的美好时代！
因为自由，即使一个人的夜晚也是美好的！
29岁的Lucy并未像许多单身女郎那样穿梭于相亲现场、忙碌在相亲网站，她觉得“那样做，是浪费生命”。人要有所热爱，抱着这样的想法，在暂时没有遇到相爱的人之前，她决定做一份自己爱的工作，或者努力爱上正在做的工作。
Lucy是一位证券从业人员，富于挑战性的工作，让她学会了在变幻莫测的世道中保持初心：“相信自己的判斷并不难，难的是去执行，因为不断会有声音跳出来对你说，这样不行。”从普通员工到部门经理，Lucy最大的收获就是不轻易被周围的声音左右。
“每个人在做自己的时候都是快乐的，但为什么还有那么多人无法快乐？因为他们听信了太多意见，左右摇摆中，与自我失联了。”时常会有人告诉Lucy，你之所以还在单身，是因为你过于热爱自己的工作。可Lucy并不认为两者有必然关系，甚至她认为——不热爱工作甚至连生活都不热爱的女性，找到理想伴侣的概率会更低，除非她们的目的只是随便抓一个人来结婚。
工作中的Lucy是快乐的。她每天早晨六点半起床，锻炼一个小时，之后边听音乐边吃健康早餐，八点过了才出门。她的住处离公司很近，步行十分钟可达。工作时间通常是十个小时，Lucy努力去享受工作中那些创造的乐趣，而不是抱怨。
下班后的时光，Lucy格外珍惜，一个人的夜晚是美好的，无论怎么样度过都美好，因为它是自由的。
与许多人考虑的“因为是一个人，混一下就可以了”正好相反，Lucy总是告诉自己，正是因为一个人，所以才要将生活安排得更好，否则对不起自己，并且因为一个人，安排好自己的生活也更为容易。
LOVE总结：
婚姻幸福是女人惟一人生目标的时代已经过去了，工作的成就感能够弥补感情生活的缺憾，并且让好事者无话可说。
将结婚作为一个确定的设置，而不是怀疑自己可能孤老终身。只有这样，意识形态才会调整到珍惜眼前的生活状态——既然早晚要结婚，就要抓紧时间享受单身生活！
对于“眼光高”的单女来说，站在更高的事业平台上，遇到心仪对象的可能性更大。
完成那些结婚后不可能再完成的事
第二场恋爱失败后，肖意一直没有遇到有激情再爱一次的人。她暗下决心，如果在35岁之前还遇不到那个人，就去选择一段合适的婚姻，因为“结一次婚并不难，难的是与最爱的人结一次婚”。主意一定，肖意决定要在结婚之前抓紧时间完成那些单身才适合去做的事：几年来，她游历了三十多个国家，尝试过的事有潜水、蹦极、跳伞、滑雪、冰川徒步、丛林飞跃、热气球飞行等等。“我想，这是拖家带口不大可能做到的……谁知道另一半喜欢不喜欢这些冒险的经历呢。”她说。
站在43米高的卡瓦劳大桥上蹦极时，她纵身跃向碧蓝的湖水，那是自由飞翔的感觉，身边没有爱人关切的目光，孩子恐惧的尖叫。绳索回弹时，她欢快地想，只有无牵挂的生命才是一场真正的冒险。
旅途中的另外一种冒险是艳遇。在不伤害任何人的前提下，肖意愿意享受生命中一切可能享受的丰富的满足感。“单身时不给自己设限，结婚后要给自己筑城”是她的人生信条。“单身与已婚是人生截然不同的两个阶段，不明白为什么有那么多女孩，将单身生活过成了太太预备役，苦守各种规章制度，一切行动以嫁人为目的，这样的姑娘，她们从未单身过。”肖意并不觉得自己潮流或者前卫，相反，她觉得自己是一个遵循人生规律去生活的人——单身时开放，结婚后保守，每一个阶段都不浪费。
LOVE总结：
如果你觉得一个人无事可做，说明你从未爱过自己。一个人可以做的事情实在太多，并且每一件都十分有趣。
深入地热爱一件“无用”的小事，努力将它做好，是享受自由最好的方式，从某种意义上说，浪费生命就叫自由。
不要把单身当作挡箭牌，其实你过得好不好，有没有自娱的能力，是否能够掌控自己的情绪，与结没结婚毫无关系。
我是单女但不缺爱
许多人觉得女人超过30岁依然单身，会逐渐变得挑剔、易怒，跟自己过不去，也跟全世界过不去，好像她们的单身是社会的责任。童宁身边的人，却从来没有意识到童宁已经是一位31岁的单身女了，在他们眼里，她好像还刚大学毕业，对世界充满信任与热爱。
每个星期六，童宁都在福利院与孩子们一起度过。福利院有一法籍女老师，来中国近二十年，没有结婚，也没有自己的孩子，却每天都活得充实有趣。“这里所有的孩子，都是我的孩子”，法籍女老师的这句话，让童宁印象深刻。
在童宁看来，单女的痛苦并不仅仅是没有人爱，更是因为自己的爱心无处可放、没有寄托，后面这种痛苦，对于随着年龄增长、母爱情绪日益增加的女性来说，困扰更大。人类天生需要爱，而付出爱与被爱则是不可分割的爱之整体，在没有找到属于个人的小浪漫之前，何不用更广阔的心胸奉献大爱？这样做，同样会得到爱的回报。每逢这样想，童宁就觉得单身时光是值得珍惜的。
“都说单女容易变态，关键还是看你是不是缺爱。”童宁觉得自己活得很好，并且越来越快乐，因为“爱，究竟是件让人生更丰满的事情，它存在于我们内心，任何人都无法将它拿走”。 LOVE总结：
单身女郎如何让生命的每一天都是晴天？保持爱的能力。世界冷酷，更应保持有温度的内心，爱情只是爱的一种形态，暂时没有被爱情滋润的土地也不应干涸、荒芜。
当我们与世界的关系是松弛而和谐的，单身的日子就会不那么难过。
没有人亏欠了你，能够亏欠你的，只有你自己。
5款炫动单女生活，总有一款适合你
1认识陌生人
从心灵抚慰角度，朋友重要，从生活方式角度，圈子重要。但切记，过多的心灵抚慰也会让单身女郎陷于自怨自艾，所以有时候得远离闺蜜，尤其是已婚闺蜜，这是单女保持良好心态的一个小秘诀。
所以一方面，要与过于熟悉的人保持距离，另一方面则要争取每天认识一个新鲜人。陌生人能给你带来新鲜的话题与感觉，与他们在一起，你更容易选择去做新鲜有趣的事情，而不是坐在咖啡馆里煨一下午的心灵老鸡汤。
2争取财务自由
过好每一天，赚到一些钱，让自己变得更加自由。不要给那些一天到晚劝你随便找个人结婚的人太多机会，即使是你的父母，可能也只是抱着自私的心态，想甩包袱。
对于单女来说，集中精力把事业搞好也是一种炫动的生活，甚至可以说是N种炫动生活之前提，甚至有助于早日脱单。虽然男人嘴上都说害怕女强人，但如果你有一千万拍在他桌上，这世界上90%的男人都可以被搞定。
3寺庙度假或短暂的皈依修行
在假期，一个人去寺庙小住，将物质需要降到最低，坐在有落叶的窗口读一本小书，闲来与僧侣谈经论道。任何宗教教义，教会我们最多的就是如何快乐地生活。亲近清静之地，自能获得清静。
寺庙度假起源于日本，如今在国内的许多寺院，也会不定期地招收“暂时出家”的有缘人，清静到底就能发现自我。单身的日子，只要想开了，一定能够比已婚之人过得趣味横生。
4换个城市生活
如果不能换个男人，就换个城市，而对于那些豪放的单身女性来说，换什么都可以，包括男人。
与可供选择的其他生活方式相比，换个城市生活显得更有意义，因为对于普通中国人来说，一生守一城几乎是他们的宿命，只有当一个人的心智与经济条件都十分成熟并且依然保持单身的情况下，换个城市生活才是享受生活而不是狼狈逃窜。熟悉的地方无风景，人生的希望始终隐藏于未知之中，当你到陌生的城市，开始新的生活，只要敞開自己的怀抱，一切都有可能发生。
5将快乐藏进冰箱
将快乐藏进冰箱需要几个步骤？打开门，放进去，关上门，仅此而已——女人天生爱厨房，单身女人的厨房又与已婚女人不同。
对于已婚女人来说，厨房是战场，要留住男人，先要留住他的胃，而单身女人则把厨房变成了后花园。瓠子的别名叫“夜开花”，“菊花菜”与“上海青”属小白菜家族成员，“罗勒”与“紫苏”可以做最完美言情小说的男女主角。只要你有善于发现的心灵，厨房以及在厨房里的活动，至少可以满足女人50%的浪漫需求，绝对比男人能够给你的浪漫更丰富。
TIPS
单女美好生活语录：
可以单身，不可以单调！
自由的背面是孤单，关键的问题在于，你将哪一面放在上面。
美食让人愉悦，珍惜想吃什么就吃什么的时光，因为婚姻会将它变为想吃什么，要问问别人的意见。
单身时，你可以跟一群男人玩；结婚后，只能跟一个男人玩。
别害怕，反正单身久了也不会怀孕。
如果你过不好单身生活，一定也过不好婚姻生活。
我们早晚要去爱一个人，但一定记住只有对自己的爱才是永恒的。
做个有信仰的单身女，不一定信仰宗教，却一定要每天找到一件让你快乐的事，它就是那一天里你的信仰。
如果说活着一定要为了什么，绝不是为了结婚，而是为了成长，成长为你力所能及的最好的榜样。
过去的5年，你环游了世界；过去的5天，你学会了烘焙；过去的5个小时，你不受打扰地做了一件自己想做的事。结婚谋杀时间，单身延长生命。
当过得好不好只与自己有关时，我们才有足够的责任与动力将每一天过得高端大气上档次，精致典雅有意思。
其实那些奔忙在相亲路上的单女，沉迷于在闺蜜处获取同情的单女，任由自己陷在自卑、迷茫、焦虑的坏情绪中的单女，缺乏的都是与自己相处的体验——尽管表面上，她们每一天都在与自己相处，实际上，却是都在与自己打架。
当我们一个人的时候，体味到的不是孤单而是满足，在两个人的时候，才会懂得不要一味向对方索取。选择任何一种人生，是否快乐，首先是我们自己的责任。
单身女郎的日子从来不应该是单调、无聊的，有自由、有时间、有精力……什么都有。你要做的只是找回享受生活的心情，开始一个人的美好时代！
因为自由，即使一个人的夜晚也是美好的！
29岁的Lucy并未像许多单身女郎那样穿梭于相亲现场、忙碌在相亲网站，她觉得“那样做，是浪费生命”。人要有所热爱，抱着这样的想法，在暂时没有遇到相爱的人之前，她决定做一份自己爱的工作，或者努力爱上正在做的工作。
Lucy是一位证券从业人员，富于挑战性的工作，让她学会了在变幻莫测的世道中保持初心：“相信自己的判斷并不难，难的是去执行，因为不断会有声音跳出来对你说，这样不行。”从普通员工到部门经理，Lucy最大的收获就是不轻易被周围的声音左右。
“每个人在做自己的时候都是快乐的，但为什么还有那么多人无法快乐？因为他们听信了太多意见，左右摇摆中，与自我失联了。”时常会有人告诉Lucy，你之所以还在单身，是因为你过于热爱自己的工作。可Lucy并不认为两者有必然关系，甚至她认为——不热爱工作甚至连生活都不热爱的女性，找到理想伴侣的概率会更低，除非她们的目的只是随便抓一个人来结婚。
工作中的Lucy是快乐的。她每天早晨六点半起床，锻炼一个小时，之后边听音乐边吃健康早餐，八点过了才出门。她的住处离公司很近，步行十分钟可达。工作时间通常是十个小时，Lucy努力去享受工作中那些创造的乐趣，而不是抱怨。
下班后的时光，Lucy格外珍惜，一个人的夜晚是美好的，无论怎么样度过都美好，因为它是自由的。
与许多人考虑的“因为是一个人，混一下就可以了”正好相反，Lucy总是告诉自己，正是因为一个人，所以才要将生活安排得更好，否则对不起自己，并且因为一个人，安排好自己的生活也更为容易。
LOVE总结：
婚姻幸福是女人惟一人生目标的时代已经过去了，工作的成就感能够弥补感情生活的缺憾，并且让好事者无话可说。
将结婚作为一个确定的设置，而不是怀疑自己可能孤老终身。只有这样，意识形态才会调整到珍惜眼前的生活状态——既然早晚要结婚，就要抓紧时间享受单身生活！
对于“眼光高”的单女来说，站在更高的事业平台上，遇到心仪对象的可能性更大。
完成那些结婚后不可能再完成的事
第二场恋爱失败后，肖意一直没有遇到有激情再爱一次的人。她暗下决心，如果在35岁之前还遇不到那个人，就去选择一段合适的婚姻，因为“结一次婚并不难，难的是与最爱的人结一次婚”。主意一定，肖意决定要在结婚之前抓紧时间完成那些单身才适合去做的事：几年来，她游历了三十多个国家，尝试过的事有潜水、蹦极、跳伞、滑雪、冰川徒步、丛林飞跃、热气球飞行等等。“我想，这是拖家带口不大可能做到的……谁知道另一半喜欢不喜欢这些冒险的经历呢。”她说。
站在43米高的卡瓦劳大桥上蹦极时，她纵身跃向碧蓝的湖水，那是自由飞翔的感觉，身边没有爱人关切的目光，孩子恐惧的尖叫。绳索回弹时，她欢快地想，只有无牵挂的生命才是一场真正的冒险。
旅途中的另外一种冒险是艳遇。在不伤害任何人的前提下，肖意愿意享受生命中一切可能享受的丰富的满足感。“单身时不给自己设限，结婚后要给自己筑城”是她的人生信条。“单身与已婚是人生截然不同的两个阶段，不明白为什么有那么多女孩，将单身生活过成了太太预备役，苦守各种规章制度，一切行动以嫁人为目的，这样的姑娘，她们从未单身过。”肖意并不觉得自己潮流或者前卫，相反，她觉得自己是一个遵循人生规律去生活的人——单身时开放，结婚后保守，每一个阶段都不浪费。
LOVE总结：
如果你觉得一个人无事可做，说明你从未爱过自己。一个人可以做的事情实在太多，并且每一件都十分有趣。
深入地热爱一件“无用”的小事，努力将它做好，是享受自由最好的方式，从某种意义上说，浪费生命就叫自由。
不要把单身当作挡箭牌，其实你过得好不好，有没有自娱的能力，是否能够掌控自己的情绪，与结没结婚毫无关系。
我是单女但不缺爱
许多人觉得女人超过30岁依然单身，会逐渐变得挑剔、易怒，跟自己过不去，也跟全世界过不去，好像她们的单身是社会的责任。童宁身边的人，却从来没有意识到童宁已经是一位31岁的单身女了，在他们眼里，她好像还刚大学毕业，对世界充满信任与热爱。
每个星期六，童宁都在福利院与孩子们一起度过。福利院有一法籍女老师，来中国近二十年，没有结婚，也没有自己的孩子，却每天都活得充实有趣。“这里所有的孩子，都是我的孩子”，法籍女老师的这句话，让童宁印象深刻。
在童宁看来，单女的痛苦并不仅仅是没有人爱，更是因为自己的爱心无处可放、没有寄托，后面这种痛苦，对于随着年龄增长、母爱情绪日益增加的女性来说，困扰更大。人类天生需要爱，而付出爱与被爱则是不可分割的爱之整体，在没有找到属于个人的小浪漫之前，何不用更广阔的心胸奉献大爱？这样做，同样会得到爱的回报。每逢这样想，童宁就觉得单身时光是值得珍惜的。
“都说单女容易变态，关键还是看你是不是缺爱。”童宁觉得自己活得很好，并且越来越快乐，因为“爱，究竟是件让人生更丰满的事情，它存在于我们内心，任何人都无法将它拿走”。 LOVE总结：
单身女郎如何让生命的每一天都是晴天？保持爱的能力。世界冷酷，更应保持有温度的内心，爱情只是爱的一种形态，暂时没有被爱情滋润的土地也不应干涸、荒芜。
当我们与世界的关系是松弛而和谐的，单身的日子就会不那么难过。
没有人亏欠了你，能够亏欠你的，只有你自己。
5款炫动单女生活，总有一款适合你
1认识陌生人
从心灵抚慰角度，朋友重要，从生活方式角度，圈子重要。但切记，过多的心灵抚慰也会让单身女郎陷于自怨自艾，所以有时候得远离闺蜜，尤其是已婚闺蜜，这是单女保持良好心态的一个小秘诀。
所以一方面，要与过于熟悉的人保持距离，另一方面则要争取每天认识一个新鲜人。陌生人能给你带来新鲜的话题与感觉，与他们在一起，你更容易选择去做新鲜有趣的事情，而不是坐在咖啡馆里煨一下午的心灵老鸡汤。
2争取财务自由
过好每一天，赚到一些钱，让自己变得更加自由。不要给那些一天到晚劝你随便找个人结婚的人太多机会，即使是你的父母，可能也只是抱着自私的心态，想甩包袱。
对于单女来说，集中精力把事业搞好也是一种炫动的生活，甚至可以说是N种炫动生活之前提，甚至有助于早日脱单。虽然男人嘴上都说害怕女强人，但如果你有一千万拍在他桌上，这世界上90%的男人都可以被搞定。
3寺庙度假或短暂的皈依修行
在假期，一个人去寺庙小住，将物质需要降到最低，坐在有落叶的窗口读一本小书，闲来与僧侣谈经论道。任何宗教教义，教会我们最多的就是如何快乐地生活。亲近清静之地，自能获得清静。
寺庙度假起源于日本，如今在国内的许多寺院，也会不定期地招收“暂时出家”的有缘人，清静到底就能发现自我。单身的日子，只要想开了，一定能够比已婚之人过得趣味横生。
4换个城市生活
如果不能换个男人，就换个城市，而对于那些豪放的单身女性来说，换什么都可以，包括男人。
与可供选择的其他生活方式相比，换个城市生活显得更有意义，因为对于普通中国人来说，一生守一城几乎是他们的宿命，只有当一个人的心智与经济条件都十分成熟并且依然保持单身的情况下，换个城市生活才是享受生活而不是狼狈逃窜。熟悉的地方无风景，人生的希望始终隐藏于未知之中，当你到陌生的城市，开始新的生活，只要敞開自己的怀抱，一切都有可能发生。
5将快乐藏进冰箱
将快乐藏进冰箱需要几个步骤？打开门，放进去，关上门，仅此而已——女人天生爱厨房，单身女人的厨房又与已婚女人不同。
对于已婚女人来说，厨房是战场，要留住男人，先要留住他的胃，而单身女人则把厨房变成了后花园。瓠子的别名叫“夜开花”，“菊花菜”与“上海青”属小白菜家族成员，“罗勒”与“紫苏”可以做最完美言情小说的男女主角。只要你有善于发现的心灵，厨房以及在厨房里的活动，至少可以满足女人50%的浪漫需求，绝对比男人能够给你的浪漫更丰富。
TIPS
单女美好生活语录：
可以单身，不可以单调！
自由的背面是孤单，关键的问题在于，你将哪一面放在上面。
美食让人愉悦，珍惜想吃什么就吃什么的时光，因为婚姻会将它变为想吃什么，要问问别人的意见。
单身时，你可以跟一群男人玩；结婚后，只能跟一个男人玩。
别害怕，反正单身久了也不会怀孕。
如果你过不好单身生活，一定也过不好婚姻生活。
我们早晚要去爱一个人，但一定记住只有对自己的爱才是永恒的。
做个有信仰的单身女，不一定信仰宗教，却一定要每天找到一件让你快乐的事，它就是那一天里你的信仰。
如果说活着一定要为了什么，绝不是为了结婚，而是为了成长，成长为你力所能及的最好的榜样。
过去的5年，你环游了世界；过去的5天，你学会了烘焙；过去的5个小时，你不受打扰地做了一件自己想做的事。结婚谋杀时间，单身延长生命。
当过得好不好只与自己有关时，我们才有足够的责任与动力将每一天过得高端大气上档次，精致典雅有意思。