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<正>一、了解1.了解自身。学生自身的身体状况可能自己不是特别清楚,尤其是低年级的学生,对自己的身体更是不甚了解。体育教师和家长要帮助学生了解自身体健康状况,尤其家长不要对孩子隐瞒一些潜在危险的疾病,让其知晓由于身体原因,做哪些运动容易受伤等。帮助学生认识自己的不足,如,肥胖的学生要明白为什么跳跃类的运动不宜多做等。