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“晚安”这常常是晚上最温馨的祝福.有一个美妙的睡眠,可以说是人生活中莫大的幸福.在时代发展的今天,“日出而作,日落而息”的传统生活方式正受到巨大的冲击.聚餐、娱乐、上网等丰富多彩的夜生活使人们的睡眠越来越少,由睡眠不足引发多种健康问题社会关注.
话说睡眠
【摘 要】
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“晚安”这常常是晚上最温馨的祝福.有一个美妙的睡眠,可以说是人生活中莫大的幸福.在时代发展的今天,“日出而作,日落而息”的传统生活方式正受到巨大的冲击.聚餐、娱乐、上
【机 构】
：
贵州医科大学临床医学,贵州 贵阳,550025
【出 处】
：
特别健康
【发表日期】
：
2004年期
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