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髌骨软骨病主要是指过度使用引起的髌骨软骨退行性改变,严重疼痛可使运动员丧失体育运动能力,提高股四头肌肌力是改善髌骨软化病的有效途径,以等速力量训练提高股四头肌力量为主,配合本体感觉训练和肌肉等长练习对 1例患严重髌骨软化病进行手术的足球运动员进行为期 8周的术后康复训练,术后 12周即恢复运动竞技能力.