常听老年朋友谈老。有人叹老，成天“老”字不离口，总说自己“不中用了”，自嘲“血管硬化、知识老化、思想僵化、等着火化”;有人不认老，怕说老，叫他一声“老人家”还很不情愿，常常面露愠色。看来，老人如何看待自己的老，态度大相径庭。
　　人老，乃自然规律。对步入老年行列的每个人来说，首先要知老，感觉到老。年龄是一件最令人无奈的事情，似乎刚刚挥手告别牙牙学语的孩提时代，倏忽之间，鬓角就增添了白发，额头就刻上了皱纹。“神龟虽寿，犹有竟时”，或英雄伟人，或平民百姓，都要步入晚年，准备为人生画最后一个句号。这既是时光的无情与残酷，也是人生的当然与必然。老，不能拒绝，不能躲避。炫耀老来资本，像居功的老牛一样反刍昔日的辉煌？万念皆休，如迟暮的佳人一样哀怨岁月的无情？都不可取。应当说，老年皱纹，是生命苦旅的丰碑;双鬓飘霜，是沧桑岁月的记录，无可悲喜。只有心平气和，宁静悠远，才能活得恬然，淡然。季羡林先生在一篇文章中说“感觉到老，奇妙无穷”，所以，承认老，感觉到老，是成熟的标志，是老年生存的重要章节。
　　人老了，就要服老，这是对科学的尊重。人到老年，身体的各个器官逐渐衰老，功能也在不断下降，这是无法改变的规律，违背这个规律就要受到惩罚。现实生活中，因为不服老，不听劝告，硬要逞强，造成自身伤害或意外死亡的现象屡见不鲜，得到的教训就是不服老不行。
　　南宋陆游现存诗歌九千多首，好在诗中抒发自己的豪情壮志。“不是人间偏我老”“白发未除豪气在”“心如老骥常千里”“老夫壮气横九州”……是位十二万分地不服老、不愿老的诗人，但是，活到80多岁高龄时也不得不在《叹老》一诗中写道：“镜里萧萧白发新，默思旧事似前身。齿残对客豁可耻，臂弱学书肥失真。渐觉文辞乖律吕，岂惟议论少精神。平生师友凋零尽，鼻垩挥斤未有人。”在其它篇章中，也自叹“晨起梳头满镜霜，岂堪著脚少年场”，“老来稍喜睡魔青，兀坐枯株听五更”，“世间只有身差重，惆怅今年白尽头。”陆放翁到了垂暮之年，不讳言其老，能承认这个老，也就值得尊敬了。
　　知老、服老是珍视人生的体现。知老、服老不是怕老，不是讓人悲观沮丧、消极沉闷，也并非让人无所事事、无所作为。以坦然的心态承认老，以平和的心态接受老，以积极的心态对待老，我们就拥有了一种境界，获得了一份智慧。人老了，无非意味着就此进入了生命的秋季，它虽然多了几片生命的落叶，也由此有了一份旷达与高远，它虽然少了几片青春的花瓣，也由此多了几份淡定和从容。把握自己，活在当下，老当益壮，自强不息，把人生收获期化作创造期，才是一种健康可取的“老人观”。晚年，应当是生命呈现出的另一种璀璨。
　　老了，怎么面对？拷问自己，也问鼎上苍。这道题的内涵概括起来，就是从今天走向明天，一步的门槛，弹指一挥间。做好这道题，其实很简单，就是一句话：知老，服老，不怕老，乐享人生自逍遥。
　　（水云间摘自《景岗山报》2020年6月19日/图 槿喑）