我是一名司机，常年在外地奔波，由于生活没有规律和长时间的劳累，在1908年的时候患了肝硬化，当时跑了多家医院治疗，成天与药为伴。三十多岁的人整天重活不能干，对将来的生活不敢想象，每天呆在家里情绪相当低落。周围的人都在开导我，一次同学来看望我，见我情绪低迷，就鼓励我，让我经常出去活动锻炼身体。还说他哥哥王新文是练和式太极拳的，让我也去练拳。我当时只是抱着玩的心态。去看了看也跟着比划。可万万没想到，就是这样的跟着比划，又重新点燃了我对未来生活的信心。
　　学拳之初，我站不稳，迈不开步子，只需二、三分钟，就浑身冒汗。完全跟着比划，没有一点柔和、舒展、匀缓的样子。可是老师总是夸我：“有毅力，进步快。”在老师的指导和鼓励下，我硬是咬着牙，忍着痛一天一天坚持着练，每天练完拳回到家，浑身酸疼，真不想再学了。可是为了能使自己的身体早日康复，第二天就起来继续练拳。
　　经过三个月的锻炼，身体各方面比以前灵活多了，精神也好了，我的饭量明显增加，睡眠也好了。我尝到了练习和式太极拳的甜头，更增加了我练拳的信心。在老师的示范讲解下，我严格要求自己认真学习拳架，力求标准。不偷懒，不应付，刻苦锻炼。
　　如今练习和式太极拳两年多了，回忆起来像做梦一样，从开始僵硬，到现在的柔和；从笨拙到现在的灵活协调；从气喘到现在的无声无息，从精神低迷到现在的精力充沛，都是练习和式太极拳的结果。
　　现如今，经过医院的检查和鉴定，我的肝功能基本恢复正常。今后我还要勤学苦练，精益求精，虚心向各位老师学习，争取掌握更多和式太极拳精髓。