论文部分内容阅读
摘 要：在中学语文教学中，通过课堂教学、作文教学、课外活动三种途径渗透心理健康教育，让学生学会珍惜生命、关爱他人、反思自我、勇于参与，正确看待得失、保持乐观主义精神，培养学生的合作能力、交往能力和责任意识，从而使学生的心理健康水平得到不断的提高和发展。
关键词：语文教学；渗透；心理健康教育
中图分类号：G633.3 文献标识码：A 文章编号：1009-010X（2013）10-0038-02
《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020）》中明确指出，“加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强”。“教育之道在育人心”，如何在中学语文教学中渗透心理健康教育呢？
一、通过语文课堂教学渗透心理健康教育
教师要充分利用有限的45分钟课堂时间，针对一部分学生出现的心理问题、心理障碍及存在缺点进行有针对性的教育，培养学生抗挫折能力和乐观主义精神。
（一）渗透生命价值教育，学会珍惜生命
在语文课堂教学中渗透生命价值教育，教育学生要珍惜生命，激励学生要生活得有价值。如最美女教师张丽莉、轮椅女青年尹淑君等并没有因为自己身体残疾而放弃生命，反而更加珍惜自己的时间，用勤奋的学习和工作延长自己的生命。经过类似这样的教育，不管学生今后遭遇怎样的命运，他们都会勇敢地活下去，会让自己活得有意义、有价值。并且要让他们懂得，不仅仅是要珍惜自身的生命，而且要珍惜所有人的生命，因为每一个个体的生命都有与别人平等的、不能替代的独立的价值。
（二）学会正确看待得失，保持乐观主义精神
生活中有得就有失，而中学生正处于生理、心理发展时期，学会正确看待得失，保持乐观主义精神，有利于他们身心健康发展。有这样一个故事，上世纪八十年代的一对夫妻有两个儿子做生意，大儿子卖面条，二儿子卖雨伞，同样面对晴天雨天，夫妻二人态度不同。晴天：妻说，老二怎么卖雨伞啊，夫却说，真好，老大可以好好晒晒面条了。雨天：妻说，老大怎么晒面条啊，夫却说，真好，老二可以多卖把雨伞了。晴天雨天的故事说明人的不同心态。像《塞翁失马》这则古代寓言中的塞翁不因一时失利而忧，也不因一时得利而喜，坦然面对儿子的失马、得马和堕马。他不是静止、孤立地看待得与失、祸与福，他认识到好事和坏事是可以相互转化的。“祸兮福所依，福兮祸所伏”至今仍对人们深有启发，它教会人们正确看待得失。
课堂上，只要教师引导得法，学生可以在学习语文知识的同时，吸收健康有益的养料，从而使心理健康水平得到不断的提高和发展。
（三）渗透情感教育，学会关爱他人
关爱自己的父母，这是基本的道德情感。一个连父母都不能施爱的人，怎么可能要求他去施爱于他人、施爱于社会、施爱于祖国乃至世界？语文教材中有许多描写亲情的诗词、文章，如《游子吟》中的“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖？”歌颂了伟大的母爱，拨动着天下儿女敬爱慈母的心弦；《背影》中父亲那“肥胖的、青布棉袍黑布马褂”、“蹒跚”的背影，成就了一座平凡父爱的丰碑，让学生懂得父爱的深沉……通过学习这些感人肺腑的文章，让学生从中体味亲情，丰富自己的情感世界。
除了情感的触动，还要求学生有具体的行动，让学生学会在物质享用上想到父母，在精神上要关心父母，要留意父母的身体健康，在父母有纪念意义的日子里，用自己独特的方式向父母表达爱意。
二、通过作文教学渗透心理健康教育
中学生正处于身心发展阶段，有其特有的心理特点。与学生心理同步发展的写作训练，是提高学生心理健康水平的重要途径。
（一）围绕“我”来做文章，学会自我反思、自我接纳
接纳自我是心理健康的重要条件。学生在介绍自我的习作中，都能勇敢地介绍自己，一方面大胆地写出自己的才能和优点，另一方面客观地剖析自己的不足，寻找以后努力的方向。
（二）作文命题体现学生的自我意识和参与意识
中学生自我意识增强，有自己的见解。教师要摸准学生心理，结合学生实际，选出热门话题，激发学生的表现欲。例如《关于追星族的思考》、《谈中学生早恋》、《中学生当干部弊大于利吗》、《读书与做人》等，这类作文所涉及的问题，几乎每个学生都关注过，思考过。什么是真正的“星”，对待“星”的正确态度是什么；身边有同学早恋了，该怎样认识和对待； 同学们选我当干部，为什么父母却反对；同样是博览群书的人，为什么有的流芳百世，有的遗臭万年……这类问题不单单是作文问题，更关系到学生怎样成长、怎样成功。这些作文，适应学生日趋强烈的参与意识，为他们表现自己的才干创造了机会。对于作文命题，教师还要把学生对自身成长的关心引导到对国家、社会的关心上来。例如《天下兴亡， 匹夫有责》、《先天下之忧而忧，后天下之乐而乐》等，这类作文有利于开阔学生的胸襟，树立“以天下为己任”的责任感。
三、通过语文课外活动渗透心理健康教育
“两耳不闻窗外事”不利于学生的健康成长。如果让学生长时间泡在课本里，必然接触面狭窄，思想幼稚单纯。课程改革新增了综合性学习，在学习与生活之间架起一座桥梁，为学生提供了一个学习的广阔空间，它让学生带着一个个问题走向自然、社会，通过调查、访问、探究、合作等一系列活动培养学生的团结合作精神，营造良好的人际交往关系和适应社会的实践能力。
（一）培养学生合作意识和合作能力
学会正确地看待他人，这是合作的基础。一位科学家说：“人才最重要的是合作精神。未来社会的创造，需要我们在各方面与他人合作，这就要求我们正确地看待他人，发挥各自的潜能。”综合性学习的内容很广，包括自然、社会、人生，还有音乐、美术、体育、自然等学科的知识，学生不可能单枪匹马地完成任务，这就要求学生开展合作学习。成立各种合作小组的前提条件是，小组内的各个成员都必须看到本组成员的优点，能相互取长补短，从中培养学生的合作精神和协作能力。
（二）鼓励学生主动真诚地与人交往
良好的人际关系是心理健康所不可缺少的条件，所以，让学生学会如何与他人交往是非常必要的。综合性学习经常开展各种活动，如朗诵、演讲、讲故事、演课本剧等，不仅给学生表现才能的机会，而且为学生提供一个与集体融合的舞台，让学生在这些活动中获得乐趣，激发生活热情。对那些性格比较内向、平时沉默寡言、不善与人交往的学生，教师更有义务和责任为他们多提供一些说话的机会，帮助他们营造良好的说话氛围，诱导他们有话大胆说，使他们渐渐融入到温暖的集体中来，形成开朗、乐观的性格和能够适应环境、乐于与人交往的心理。
总之，心理健康教育是一个长期的教育工程。语文教师必须有耐心，循循善诱，循序渐进，把语文和生活联系起来，使学生们既学到知识又提高心理素质。语文教师要有“发现美”的眼睛，时时刻刻激励学生，使其心理逐渐的成熟，因为心理成长远比知识成长重要。
关键词：语文教学；渗透；心理健康教育
中图分类号：G633.3 文献标识码：A 文章编号：1009-010X（2013）10-0038-02
《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020）》中明确指出，“加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强”。“教育之道在育人心”，如何在中学语文教学中渗透心理健康教育呢？
一、通过语文课堂教学渗透心理健康教育
教师要充分利用有限的45分钟课堂时间，针对一部分学生出现的心理问题、心理障碍及存在缺点进行有针对性的教育，培养学生抗挫折能力和乐观主义精神。
（一）渗透生命价值教育，学会珍惜生命
在语文课堂教学中渗透生命价值教育，教育学生要珍惜生命，激励学生要生活得有价值。如最美女教师张丽莉、轮椅女青年尹淑君等并没有因为自己身体残疾而放弃生命，反而更加珍惜自己的时间，用勤奋的学习和工作延长自己的生命。经过类似这样的教育，不管学生今后遭遇怎样的命运，他们都会勇敢地活下去，会让自己活得有意义、有价值。并且要让他们懂得，不仅仅是要珍惜自身的生命，而且要珍惜所有人的生命，因为每一个个体的生命都有与别人平等的、不能替代的独立的价值。
（二）学会正确看待得失，保持乐观主义精神
生活中有得就有失，而中学生正处于生理、心理发展时期，学会正确看待得失，保持乐观主义精神，有利于他们身心健康发展。有这样一个故事，上世纪八十年代的一对夫妻有两个儿子做生意，大儿子卖面条，二儿子卖雨伞，同样面对晴天雨天，夫妻二人态度不同。晴天：妻说，老二怎么卖雨伞啊，夫却说，真好，老大可以好好晒晒面条了。雨天：妻说，老大怎么晒面条啊，夫却说，真好，老二可以多卖把雨伞了。晴天雨天的故事说明人的不同心态。像《塞翁失马》这则古代寓言中的塞翁不因一时失利而忧，也不因一时得利而喜，坦然面对儿子的失马、得马和堕马。他不是静止、孤立地看待得与失、祸与福，他认识到好事和坏事是可以相互转化的。“祸兮福所依，福兮祸所伏”至今仍对人们深有启发，它教会人们正确看待得失。
课堂上，只要教师引导得法，学生可以在学习语文知识的同时，吸收健康有益的养料，从而使心理健康水平得到不断的提高和发展。
（三）渗透情感教育，学会关爱他人
关爱自己的父母，这是基本的道德情感。一个连父母都不能施爱的人，怎么可能要求他去施爱于他人、施爱于社会、施爱于祖国乃至世界？语文教材中有许多描写亲情的诗词、文章，如《游子吟》中的“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖？”歌颂了伟大的母爱，拨动着天下儿女敬爱慈母的心弦；《背影》中父亲那“肥胖的、青布棉袍黑布马褂”、“蹒跚”的背影，成就了一座平凡父爱的丰碑，让学生懂得父爱的深沉……通过学习这些感人肺腑的文章，让学生从中体味亲情，丰富自己的情感世界。
除了情感的触动，还要求学生有具体的行动，让学生学会在物质享用上想到父母，在精神上要关心父母，要留意父母的身体健康，在父母有纪念意义的日子里，用自己独特的方式向父母表达爱意。
二、通过作文教学渗透心理健康教育
中学生正处于身心发展阶段，有其特有的心理特点。与学生心理同步发展的写作训练，是提高学生心理健康水平的重要途径。
（一）围绕“我”来做文章，学会自我反思、自我接纳
接纳自我是心理健康的重要条件。学生在介绍自我的习作中，都能勇敢地介绍自己，一方面大胆地写出自己的才能和优点，另一方面客观地剖析自己的不足，寻找以后努力的方向。
（二）作文命题体现学生的自我意识和参与意识
中学生自我意识增强，有自己的见解。教师要摸准学生心理，结合学生实际，选出热门话题，激发学生的表现欲。例如《关于追星族的思考》、《谈中学生早恋》、《中学生当干部弊大于利吗》、《读书与做人》等，这类作文所涉及的问题，几乎每个学生都关注过，思考过。什么是真正的“星”，对待“星”的正确态度是什么；身边有同学早恋了，该怎样认识和对待； 同学们选我当干部，为什么父母却反对；同样是博览群书的人，为什么有的流芳百世，有的遗臭万年……这类问题不单单是作文问题，更关系到学生怎样成长、怎样成功。这些作文，适应学生日趋强烈的参与意识，为他们表现自己的才干创造了机会。对于作文命题，教师还要把学生对自身成长的关心引导到对国家、社会的关心上来。例如《天下兴亡， 匹夫有责》、《先天下之忧而忧，后天下之乐而乐》等，这类作文有利于开阔学生的胸襟，树立“以天下为己任”的责任感。
三、通过语文课外活动渗透心理健康教育
“两耳不闻窗外事”不利于学生的健康成长。如果让学生长时间泡在课本里，必然接触面狭窄，思想幼稚单纯。课程改革新增了综合性学习，在学习与生活之间架起一座桥梁，为学生提供了一个学习的广阔空间，它让学生带着一个个问题走向自然、社会，通过调查、访问、探究、合作等一系列活动培养学生的团结合作精神，营造良好的人际交往关系和适应社会的实践能力。
（一）培养学生合作意识和合作能力
学会正确地看待他人，这是合作的基础。一位科学家说：“人才最重要的是合作精神。未来社会的创造，需要我们在各方面与他人合作，这就要求我们正确地看待他人，发挥各自的潜能。”综合性学习的内容很广，包括自然、社会、人生，还有音乐、美术、体育、自然等学科的知识，学生不可能单枪匹马地完成任务，这就要求学生开展合作学习。成立各种合作小组的前提条件是，小组内的各个成员都必须看到本组成员的优点，能相互取长补短，从中培养学生的合作精神和协作能力。
（二）鼓励学生主动真诚地与人交往
良好的人际关系是心理健康所不可缺少的条件，所以，让学生学会如何与他人交往是非常必要的。综合性学习经常开展各种活动，如朗诵、演讲、讲故事、演课本剧等，不仅给学生表现才能的机会，而且为学生提供一个与集体融合的舞台，让学生在这些活动中获得乐趣，激发生活热情。对那些性格比较内向、平时沉默寡言、不善与人交往的学生，教师更有义务和责任为他们多提供一些说话的机会，帮助他们营造良好的说话氛围，诱导他们有话大胆说，使他们渐渐融入到温暖的集体中来，形成开朗、乐观的性格和能够适应环境、乐于与人交往的心理。
总之，心理健康教育是一个长期的教育工程。语文教师必须有耐心，循循善诱，循序渐进，把语文和生活联系起来，使学生们既学到知识又提高心理素质。语文教师要有“发现美”的眼睛，时时刻刻激励学生，使其心理逐渐的成熟，因为心理成长远比知识成长重要。