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外食族,你的午餐合理吗?
外食族,你的午餐合理吗?
来源 :健康大视野 | 被引量 : 0次 | 上传用户:morenedu
【摘 要】
:
身边有很多外食族的朋友,总是为吃什么而发愁,每天的话题就是中午吃什么呢?其实这些方式并没有好与不好,关键在于你是如何搭配的。下面我们就来看看如何让你的午餐成为黄金营养搭
【作 者】
:
李纯
【机 构】
:
首都保健营养美食学会
【出 处】
:
健康大视野
【发表日期】
:
2015年8期
【关键词】
:
午餐
营养搭配
饮食健康
保健知识
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身边有很多外食族的朋友,总是为吃什么而发愁,每天的话题就是中午吃什么呢?其实这些方式并没有好与不好,关键在于你是如何搭配的。下面我们就来看看如何让你的午餐成为黄金营养搭配吧!
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