教学反思有助于教师的专业成长，波斯那曾提出一个教师成长的公式：经验+反思=成长，教学反思犹如一位向导，带领我们从经验迷宫走向智慧殿堂，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识，如果一个教师仅仅满足于获得经验，而不是对经验进行深入思考，不将经验升华到理性认识的高度，那么，这些经验永远不能真正发挥作用，发挥教师自身的主观能动性，把反思与日常教学活动融为一体，教师要不断促进自身的专业发展和个人教学风格的形成，就要不断地进行反思，可以说，教学反思是教师专业发展的一种途径，思之则活，思活则深，思深则透，思透则新，思新则进，反思自己的教学行为，总结教学的得失与成败，对整个教学过程进行回顾、分析和审视，才能形成自我反思的意识和自我监控的能力，才能不断丰富自我素养，提升自我发展能力，逐步完善教学艺术。
　　
　　注：“本文中所涉及到的图表、注解、公式等内容请以PDF格式阅读原文”