秋季养肺水果7宝

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立秋之后天气由热渐凉,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现"秋燥症"。秋燥并不是一种单一的病症,而是统指秋天发生的以"肺症状"为主的身体不适:皮脸干裂、口干咽燥、咳嗽少痰、阵发性干咳,甚至流鼻血或咯出带血的痰等一系列类似上呼吸道感染的干燥症。因此,这个时节的养生要重在润燥养肺。
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