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对中国8所城市（6个地区）青少年课外体育锻炼现状及影响因素进行了调研，结果表明：中国青少年课间及午休活动方式选择、“1h”日锻炼计划、家庭作业耗时、校内外课余时间支配、周末及节假日活动安排、锻炼方法的适用性、体质测试的严整性、赛事举办频次、场地器材满足度、班主任及文化课教师的支持度等均存在明显的地区及年级差异；经济因素、政策因素、认识与方法、习惯养成、外部条件及课业压力是妨碍青少年课外体育锻炼参与行为的6个制约因素，它们带有鲜明的性别、年级、地缘位置、学校特色及地区差异性，其中，上海（华东）6个因素的制约