【摘 要】
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人身体中有保持健康的基因, 这种基因随着年龄增长而发生紊乱,最终导致整个生命体的衰老。老年人可以从以下十个方面着手,实现益寿延年。 第一、生活上永远保持乐观向上的态
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人身体中有保持健康的基因, 这种基因随着年龄增长而发生紊乱,最终导致整个生命体的衰老。老年人可以从以下十个方面着手,实现益寿延年。 第一、生活上永远保持乐观向上的态度。人过花甲之后,不能认为自己已经老了,应该保持永远是春天的心态。 第二、广交朋友,不要离群索居,单
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